【铁蛋】既好吃，又可以锻炼身体

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鐵蛋 | 自製超強伴手禮？！香Q的秘訣原來是這個【寶證學得會的地圖美食】

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【鐵蛋】既好吃，又可以鍛煉身體

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滷鐵蛋非常入味就是那麼簡單不必出門想吃幾顆就吃幾顆

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铁臂阿坤（低卡美食） 活肌肉带人挑战200kg臂力器！ #健身好物推荐官 #腹肌 #健身 #shorts

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好吃鐵蛋滷蛋在家做_雞蛋價格大跌，自己弄一顆不用幾塊錢_章新雞蛋料理，開心上菜

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来吧！展示臂力！潮酷运动看铁豆 健身 反差感

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冬天一副哑铃让身体热起来吧居家锻炼 哑铃 健身

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帶家人出遊問題多！王瀅抱怨出國撞期巴黎奧運！「１奇怪舉動」遭小Ｓ嗆：腦容量多小！【#小姐不熙娣】20241211 完整版 EP709 廖慧珍 康茵茵

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滷鐵蛋囉！（配方、過程）：蛋40顆，黑糖200g，二砂200g，冰糖200g，醬油1000cc，米酒200g，八角一把，月桂葉一把（我家沒冰糖，所以黑糖跟二砂各100g；有加鹽所以醬油500而已）

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完美迷人色澤！鐵蛋慢工出細活，香濃Q彈咬勁十足，讓你欲罷不能！

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Sorghum Wine Salted Duck Eggs

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元旦經歷經濟小寒冬，沒人消費！肉眼可見蕭條，大學生露宿街頭，餐館旺季實現零收入，有能力的人早已移民，2024過得太差，來年還是那個樣#新年倒數現場#大陸元旦現狀

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自製鐵蛋＆滷豆干｜自己做鐵蛋，便宜又好吃實現鐵蛋自由＃

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Sneak Peek at the Surprising Content! Keep RunningTeam Races Against Time! #bailu #zhoushen #yuqi

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滷味界非常有名⁉️ 行銷32國❗️我學會自己做了 @beanpandacook

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銷魂鐵蛋vs阿婆鐵蛋，傳家滷汁配方，Q彈口感各不同（林美慧）

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滷蛋要好吃五香滷汁很重要 如何滷出軟Q色美鹹香入味 比例配方教給你在家輕鬆滷出色香味十足的滷蛋 / 莊師傅的廚房

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小小解說員，來品嘗阿婆鐵蛋囉~！

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即使手腕细骨架小，你也一样可以练好，加油！#健身 #健身知识 #健身教学

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Granny's Iron Eggs 阿婆铁蛋

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一面墙调整#骨盆前倾 长期久坐不运动的这个动作要练习#居家锻炼 #好身材练起来 #一起来锻炼 #健身干货 ©铁锤教炼

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到老不求人 古法健身 60岁有20岁的身体#中老年锻炼 #古法健身 #道家养生

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熱心公益阿婆鐵蛋創辦人 楊碧雲腦中風辭世享壽84歲

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不跑不跳也不累，饭后一起扭起来。#变瘦变美变好看 #逆生长 #好身材练起来#锻炼 #锻炼身体#让健身成为一种习惯 #变美小技巧 #健身美女 #健身運動

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來到淡水老街最重要任務是：買阿婆鐵蛋😆，順便買魚酥😆😆海景、夕陽什麼的，都不重要🙃 #淡水老街#阿婆鐵蛋

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神想吃婆婆做的鐵蛋所以把她帶走了，婆婆一路好走

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古早味鐵蛋

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