後脛骨筋チューブトレーニング　デイサービスきずな

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足関節前脛骨筋チューブトレーニング　デイサービスきずな

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TP（後脛骨筋）トレーニング

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後脛骨筋 チューブトレーニング｜Ankle Joint Inversion w/Miniband｜足関節の筋肉・動きを鍛えるトレーニング

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チューブトレーニング(後脛骨筋）

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非荷重後脛骨筋トレーニング

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ハムストリングスチューブトレーニング　デイサービスきずな

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チューブエクササイズ　デイサービスきずな

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足のアーチを作る！後脛骨筋と腓骨筋のチューブトレーニング

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足関節トレーニング・チューブ外反（がいはん）

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チューブエクササイズ４　デイサービスきずな

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チューブトレーニング(下腿三頭筋、前脛骨筋、後脛骨筋、腓骨筋）

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【後脛骨筋】エクササイズ

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チューブエクササイズ　デイサービスきずな

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【実は超簡単】チューブで後脛骨筋を筋トレする方法！！

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【脚の形】を良くして力の伝達を改善するためにやるべきこと

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チューブエクササイズ２　デイサービスきずな

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足関節内反 後脛骨筋 チューブ 重り トレーニング

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