[스파인코렉터]스트레칭부터 근력운동까지 딱! 20분 운동

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스파인 코렉터 필라테스 레슨❤️ 15분 코어운동! 더 깊고 섬세한 자극을 느껴보세요!

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거북목, 굽은등, 말린어깨 루틴 10분!- 스파인 코렉터 버전.

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[스파인코렉터 전신스트레칭]붓기빼고 라인살리는데는 이만한게 없쥬?

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[스파인코렉터]골반통증 싹 잡아주는 굿밤스트레칭

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[매일 아침 10분 스트레칭] 홈트 필라테스 초보자 코스 | 바른 자세 프로젝트 | PILATES BEGINNER 10MIN

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뻐근한 몸을 늘려주는 스트레칭 8가지 | 홈스파인코렉터| 건강한형제들

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스파인코렉터 필라테스 25분 레슨 - 중급 - 코어근육 강화를 통한 몸의 바른 정렬 (Spinecorrector Pilates - Core Workout)

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스파인코렉터를 이용한 예쁘고 매끈한 다리라인 만들기!

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스파인코렉터 있으면 뭐해… 사용하질 않는데 ;) #바른자세 #허리통증 #등통증

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