【煮食】【蔬菜营养】 炒sambal番薯叶，炒芥兰，还有菜汤白萝卜汤，附上蔬菜的营养和功效供大家参考！素食者的幸福~最后还有感谢~

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Sweet Potato Magic : Kids Can’t Get Enough ! 酥脆软糯的紫薯，简单又美味！ Crispy and Chewy Sweet Potato Treats !

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炒番薯叶只需放这2种调料，以后你炒番薯叶，不必担心发黄变黑了

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番薯葉不能亂炒 這樣處理後清脆嫩綠 Sweet potato leaves

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#炒餸 #家常菜 炒番薯葉 好香 好味道 原來 簡單嘅 就係最適合嘅口味

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红薯叶这样炒着吃，真的很好吃# 红薯叶# 番薯叶# 美食教程

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番薯葉🥬不能跟它一起吃❌吃錯會火燒心、胃潰瘍😱 被公認為抗癌 防貧血 骨質疏鬆 便秘 十大抗氧化食物 Sweet potato leaves can’t be eaten with it❌

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炒红薯叶，切忌别焯水和直接下锅炒，教你正确做法，比吃肉过瘾#家常菜 #like #美食 #cooking #delicious #烹飪 #美味

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为什么你炒红薯叶又出水又发黑？今天就教你一招，以后红薯叶翠绿清爽不发黑【一画美食】

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红薯叶的功效和作用，红薯叶食疗方法,红薯叶食用禁忌

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蕃薯葉 蔬菜皇后九大好處 鐵質高 炒得翠綠 有秘笈 Sweet potato leaves 番薯葉 地瓜葉

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Costco的孢子甘蓝搭配香干这样炒太好吃了❗｜风味营养素菜｜Sautéed Brussels Sprouts with Five Spice Tofu

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這是我家一周吃八次都不膩的炒素菜，經濟實惠營養美味

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033 蒜末炒番薯叶 | 家常菜 | 素食 [ linda daily food record ] 2021年04月05日

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3分鐘教你炒地瓜葉 超快超鮮綠的作法 原來這麼簡單｜欣欣度日子

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以后把红薯叶买回家，你就像我这样做，简单好吃又下饭 #美食教程 #nicefood #家常菜 #美食 #delicious #cooking #美食分享

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小包菜抱子甘蓝怎么做？教你2钟简单又健康的家常做法，瞬间变人间美味 Brussels Sprout Recipe

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蔬菜皇后 【 清炒番薯叶 】高钙质、纤维素、提高免疫力 【 自家栽种 ～ 健康选项 】【随便煮】（9）

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