瑜伽会让你的气质和体态愈加美好，经常拉伸好处多多，尤其柔韧性差的 经常不舒服的朋友#拉伸#倒立#健身 #后弯

(10)

瑜伽会让你的气质和体态愈加美好，每天拉伸5分钟，肩挺了，背薄了，小肚子没了，胳膊也细了#瑜伽#开肩美背

(8)

哪裡不舒服拉哪裡#體態糾正 經常#拉伸 好處多多，送給身體經常不舒服，酸困僵硬的朋友#瑜伽

(21)

想要体态好，气质好，永远保持年轻，就是多运动锻炼 变美就是这么简单#瑜伽 #初学者 #居家锻炼

(10)

想要体态好，气质好，永远保持年轻，就是多运动锻炼 变美就是这么简单#瑜伽 #初学者 #居家锻炼

(10)

#倒立 好处多多，女性必练，一根带子可以轻松练习，好玩又有趣#拉伸

(10)

倒立的好处很多，每天拉伸一下很舒服，你会倒立吗？#倒立 #倒立练习 #健身

(16)

初学者必练瑜伽动作🧘‍♀️让你改善身姿，气质加倍 #pxbeautystation #瑜伽 #居家锻炼 #提升气质

(29)

8年瑜伽老师的体态训练 体态纠正 好身材练起来 居家锻炼 小动作大作用 气质

(52)

百练不如拉伸，腰疼就这样拉伸~ 拉伸 腿部拉伸 一起来锻炼瑜伽 居家锻炼

(12)

最喜歡在家自我練習時間🧡 #yoga #yogapractice #inversiones #倒立 #瑜伽

(16)

经期必练五个动作，美容养颜排出身体垃圾。Five Essential Movements During Menstruation for Beauty, Health, Detoxification.

(22)

你确定是一份坚持和一个得心应手的辅助工具，谁家还没有个门了，瑜伽各种体式，让我们用一根带子轻松解锁#倒立#后弯#开肩美背 #居家锻炼 #瑜伽绳

(18)

每天拉伸10分钟，可以让身材更加健康！Stretch for 10 Minutes Every Day to Keep Your Body Healthy!

(28)

18分鐘瑜伽：獲得深層放鬆，增加身體柔韌性【跟鵝練瑜伽】

(18:1econd)

想要体态好，永远保持年轻，就是多运动锻炼#变美 就是这么简单#瑜伽 #初学者#居家锻炼

(10)

【YUEYOGA四周年直播回放】温和瑜伽拉伸 舒展全身 唤醒\u0026疏压 | Yue Yoga

(43:49)

蝴蝶式，经常练习好处多多，你能做到哪一步，快来试试吧。Butterfly Pose—Practicing Regularly has Many Benefits. Try now!

(5:25)

居家有门就能练提升气质全身紧致了每天跟我练3遍老阿姨变小姐姐了拉伸 好身材练起来 瑜伽 居家锻炼 拉伸

(1:15)