365トレーニング：投球力編「身体のオンとオフを意識した投球トレーニング」

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365トレーニング：投球力編「身体の連動を意識した投球トレーニング」

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365トレーニング：オープニング

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365トレーニング：守備力編「自然なステップで送球するトレーニング」

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365トレーニング：守備力編「胸を使って正確に送球するトレーニング」

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365トレーニング：打撃力編「今の自分を知る」

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365トレーニング：打撃力編「軌道確認と背中から振る」

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【球速アップ】呼吸と体重移動の改善で14キロアップした方法とは

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✅球速を出す為のピッチングメカニクス　　　　　　　　　　　身体の開きの原因は並進運動にある可能性　#ピッチング #球速アップ

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球速UPに欠かせないステップ動作

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【球速が＋10km/h】ピッチャーに必要な回転を上手くする練習方法

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【3回見て】千賀滉大『股関節・体重移動の話』がとてもわかりやすい

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球速アップのトレーニング術を斉藤和巳＆五十嵐亮太が伝授【ピッチャーズバイブル】

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山本昌投球術0：30～並進運動解説あり

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小年野球で肩肘が痛い選手に多い投げ方 #投球フォーム

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【体の開きを抑える】幼稚園生でもできる簡単な練習なのに15分で激変します

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