負向情緒背後三因素：失望、挫折、無力感 #心理學 #情緒 #podcast

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负面情绪背后的真实需求你知道吗？ 负面情绪 心理 西安精神科贾伟

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【今周刊】別逃避負面情緒 蔡康永：你應該擁抱它

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总是胡思乱想停不下来？10分钟讲清精神内耗的本质，告别过度思考！

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陳永儀 博士／心情糟糕透了，怎麼辦？【真傳媒】

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#PSY｜在無限的慾望與擁有中如何找到心靈的平衡？一個能讓你深刻思考的設計作品！存有之席 A place of Being｜#五分鐘心理學 X deTour 2024 設計節

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怎样才能停止胡思乱想？性格敏感、容易想太多的人，一定要花10分钟看看！#圆桌派 #许子东 #马家辉 #梁文道 #锵锵行天下 #观复嘟嘟 #马未都

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情緒垃圾是如何產生的？我們究竟該怎樣清理負面情緒！這幾句話，幫你徹底擺脫精神內耗！#能量#業力#宇宙#精神#提升 #靈魂 #財富 #認知覺醒

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Moving Beyond Depression Meditation: Allowing More Emotional Space/Freedom

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How to relax the brain, relieve brain fatigue, keep the brain in the best condition?# heart river f

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#PSY｜如何在集中營中找到生存意義？意義治療（上）｜心理治療百科（六）｜#五分鐘心理學

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What is Learned Helplessness? How to cope with it?

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停止原地抱怨：如何與無力改變的人事物共處？｜Sherry's Notes 雪力的心理學筆記 #自我成長 #無力感 #心理學

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【有聲書】《完整版》心理學32定律：不可不學的心理小技巧 「社交管理黃金法則」｜【SÁCH NÓI】32 Định luật trong tâm lý học không thể bỏ qua

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Being dragged down by anxiety, how to counterattack step by step!

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#PSY｜為什麼很多人對生活感到無助？三個自救方法擺脫無力感！背後驚人的動物實驗 🙂‍↔️🙂‍↕️#習得性無助 #抑鬱 #憂鬱｜#五分鐘心理學

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如果要摆脱焦虑抑郁和负面情绪，学好这四个字！情感分享访谈 #心理学 #感情 #正能量 #人生 #人生感悟 #激励 #潜意识 #抑郁症

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為什麼很多人對生活逐漸無感，失去動力和熱情？► 試試這個方法 - Dr Andrew Huberman 安德魯．休伯曼博士（中英字幕）

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Deal with negative emotions, 3 methods you should learn in 2021｜ learn to face sadness and low ebb

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迴避型人格負面思考改善方式 #心理健康 #心理治療 #心理学 #心理學 #科普 #mentalhealth #負面情緒

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心魔真實存在！黑暗人格、他人與世界的敵意、選擇與失望....解構人性中的善惡拉鋸｜犯罪不思議

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一个心理学故事：摧毁你的负面情绪！拥有积极的人生！#心理学 #情绪

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每一个负面情绪的背后，都有没被看见的需求#知识分享 #心理学 #情绪 #认知

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负面情绪，是送给你的礼物。情绪背后，一定是以内心的需求 #情感 #正能量 #心理学 #情绪 #人生感悟 #人生哲理

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3个步骤，排解负面情绪压力 #心理学 #心理咨询 #行为心理

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負面情緒也是成功的關鍵能力 #情感 #心理学 #正向思維 #正能量 #溝通技巧 #感情 #深度專注 #人際關係 #小金老師

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「迅速轉化負面情緒💓」✨陰影工作教練🌹希塔療癒導師✨新月女人圈執行師🌹1-1個案服務✨希塔療癒認證課程🔍 ✨#負能量 #負面情緒 #情緒 #耘海裡的慢生活 #身心療法 #身體心理學 #療癒

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调节负面情绪八正法

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