คอร์สออนไลน์ iStyle Sports มีเนื้อหาอะไรโดนๆ บ้าง

(3:)

i-Style คอร์สออนไลน์ที่ออกแบบมาเพื่อ Lifestyle ของคนรุ่นใหม่

(1:1econd)

วิ่งวางเท้าถูก จะช่วยให้ห่างไกลการเจ็บเข่า #เจ็บเข่า #ข้อเข่าเสื่อม #วิ่งเจ็บเข่า #iStyleSports

(1:1econd)

Yes iStyle เว็บไซต์เรียนออนไลน์ เริ่มต้นเพียงแค่วันละ 10 บาท

(1:29)

วิ่งใหม่ๆ จัดท่าเดินให้แม่น แล้วการวิ่งจะพัฒนาไว ปูพื้นฐานจากการเดินให้คล่องแล้วค่อยวิ่งให้เร็ว

(28:35)

เดินให้ดี วิ่งความเร็วที่ไม่มีทางเป็นไปได้ จะเป็นไปได้ ผมซ้อมเดินให้แม่น จนสามารถพิชิต 5K 19:33 นาที

(14:39)

สอนคอร์สเรียนออนไลน์ CANVA ให้ภาพสวยด้วยโปรแกรม OBS Studio แบบมืออาชีพ ไลฟ์สดแนวนอน

(17:49)

เคล็ดลับการซ้อมวิ่งให้ความเร็วดี หากทำตามคำแนะนำทุกข้อในคลิป ผ่านไป 4 เดือน คุณจะวิ่งดีขึ้นกว่ามาก

(39:2)

คอนเฟิร์มแล้วว่า 'SUB 4' คุณก็ทำได้! การันตีคุณภาพโดย พี่ซิ่ง เฉลิมวงศ์ ผู้ก่อตั้ง IStyle Sports

(49)

Drill ปลดล็อคความเร็ว Single Fast Leg ทำสำเร็จระยะก้าวจะเพิ่ม

(12:27)

Ankling Drill ดริลล์ตั้งไข่ที่แนะนำให้ฝึกฝนเป็นประจำ ถ้าอยากจะปรับฟอร์มการวิ่งให้สมบูรณ์ขึ้น

(10:40)

จัดตารางซ้อมวิ่งเองกับอาจารย์เอกวิทย์ให้ วิ่งเร็วขึ้น ด้วยหลักวิทยาศาสตร์การกีฬาจากสหพันธ์กรีฑาโลก

(34:8)

💥คอร์สออนไลน์ช่วยชาติ 💥 ห้ามพลาด98บาท

(10)

ต่อยอด Drill วิ่งเดียวเปลี่ยนชีวิต เป็นท่าวิ่งที่สมบูรณ์ ทรงดี มีความเร็ว EP.1

(18:22)

ถ้าหลงทางกับ Vertical Oscillation อาจทำให้ก้าวสั้นโดยไม่ตั้งใจ เพซที่วิ่งตัน มาทำความเข้าใจค่านี้กัน

(8:34)

ทำไมต้องซ้อมวิ่งให้หลากหลาย Zone 2 , Aerobic , Long Run , Tempo , Interval มันทำให้เกิดประโยชน์อะไร?

(25:14)