ഉണരാനുള്ള ഏറ്റവും മോശമായ വഴി (പകരം എന്തുചെയ്യണം)

(5:23)

പുലർച്ചെ 3 മണിക്ക് ഉണരുന്നത് നിർത്തുക - ദീർഘമായ ഉറക്കത്തിനുള്ള ഹ്യൂബർമാൻ്റെ തന്ത്രങ്ങൾ

(7:41)

എന്തുകൊണ്ടാണ് നിങ്ങൾക്ക് 8 മണിക്കൂർ ഉറക്കം ആവശ്യമില്ലെന്ന് ഡോക്ടർ വിശദീകരിക്കുന്നു!

(35)

രാത്രി ഒരു ഉറക്കം കഴിഞ്ഞുണർന്നു പോയാൽ ഇങ്ങനെ ചെയ്യരുത് #healthtips #drrajeshkumar #sleep #fact

(1:)

1497: ഈ 5 അബദ്ധങ്ങൾ കാരണമാണ് ഉറക്കം ഇടയ്ക്ക് നഷ്ടപെടുന്നത് | Not able to sleep after 3 am?

(5:49)

രാത്രിയിൽ ഒരുറക്കം കഴിഞ്ഞാൽ പിന്നെ ഉറക്കം കിട്ടാതെ കിടക്കുന്നത് എന്തുകൊണ്ട്?എങ്ങനെ മാറ്റിയെടുക്കാം?

(12:1econd)

ഉറങ്ങാൻ നേരം മൊബൈലും നോക്കി കിടന്നാൽ ശരീരത്തിൽ സംഭവിക്കുന്ന അപകടങ്ങൾ എന്തെല്ലാം ? #healthtips

(1:)

Wakes up from sleep, ഉറക്കിൽ നിന്ന് ഉണരുമ്പോൾ #shorts

(16)

രാവിലെ ഉറക്കം ഉണർന്നാൽ ഈ 5 കാര്യങ്ങൾ ഒരിക്കലും ചെയ്യരുത് #drvisakhkadakkal #doctor

(59)

ഉറക്കം കുറവാണോ ? ഉറക്കം ശെരിയായില്ലെങ്കിൽ ഈ അസുഖങ്ങൾ വരാം

(57)

1097:💤 ഓരോ പ്രായത്തിലും എത്ര മണിക്കൂർ വീതം ഉറങ്ങണം? How much sleep we need per day?

(3:56)

നല്ല ഉറക്കം കിട്ടാൻ എന്താണ് മാർഗം | Dr Roshni Ayur Talks | Ayurveda | Malayalam

(37)

1319: 🛌 രാവിലെ ഉറക്കമുണരുമ്പോള്‍ ക്ഷീണം ഉണ്ടാകുന്നതിന് കാരണങ്ങള്‍ ഉണ്ട്; എന്താണെന്ന് അറിയാമോ?

(3:56)

ഉറക്കത്തിനിടയിൽ ഞെട്ടി ഉണരാൻ കാരണം ഇതാണ്

(57)

ഉറക്കത്തിൽ ഞെട്ടുന്നവരെ കാത്തിരിക്കുന്ന രോഗങ്ങൾ....| health tips |shorts..

(20)

നല്ല ഉറക്കം കിട്ടാൻ ഫലപ്രദമായ നാച്ചുറൽ ഹോം റെമഡി,Natural Home Remedy for Better Sleep

(55)

രാത്രി ഉറക്കം കുറഞ്ഞാൽ പിടിപെടാൻ സാധ്യതയുള്ള രോഗങ്ങൾ

(59)

രാവിലെ ഉണർന്നാൽ ഉറക്കംതൂങ്ങി ഇരിക്കുന്നു. ഒന്നും ചെയ്യാൻ തോന്നുന്നില്ല. ഇത്എങ്ങനെ മാറ്റിയെടുക്കാം ?

(7:27)

രാത്രിയിൽ ഉറക്കക്കുറവ് Insomnia നിങ്ങൾക്കുണ്ടോ

(59)

ഉണർന്നാൽ ഉറക്കം വരാത്തവരും ഉറങ്ങി മതിയാവാത്തവരും😜 #shortsfeed #shortvideo #funny

(1:)

രാവിലെ ഉറക്കം ഉണർന്നാൽ ഈ കാര്യങ്ങൾ ഒരിക്കലും ചെയ്യരുത്🤯#drvisakhkadakkal #shorts #short #shortvideo

(1:)

ഉറക്കത്തിൽ കണ്ണ് തുറന്നിരിക്കും, ചുറ്റും നടക്കുന്നത് അറിയാനും കഴിയും എന്നാൽ അനങ്ങാൻ കഴിയുന്നില്ല?

(1:)

ഉറക്കം ഉണർന്നാൽ ചൊല്ലേണ്ട പ്രാർത്ഥന | Dua When Waking Up | 2️⃣

(31)