형, 왜 저희 채널에서만 그러세요 (feat.총총) | 미처버린 등 운동 vol.2

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1번만 따라해도 등 라인이 달라지는 '역대급 등살빼는운동' (급속버전🔥)

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💎등살, 겨살, 팔뚝살💎 10분 만에 탈탈 털어버리는 운동 (2024)

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🔥두툼한 등살🔥빨리 빼려면 1달만 이 루틴하세요. (등살빼는운동/등살빼기/등살빼는최고의운동)

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짧고 굵게 5분도 충분한 등운동. 효과최고!

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[ENG] 🏅요일별운동🏅 화요일 등/허리 군살 모조리 파.괴.한.다💥 등운동 루틴

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[ENG] 등 운동 가보자고!💪

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랄부 친구와 어깨 등 운동 한사바리

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일반인이 '광배근'의 폭을 미친듯이 넓게 만드는 방법!? (feat. 노효동 선수)

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넓은 프레임을 원하는 사람들을 위한 5가지 상부 등 운동 루틴 | 감잡기 시즌 2 Ep.2

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[🔥상체운동🔥] 어깨 + 등 라인 안 예뻐 질수 없는 덤벨 상체 운동 4 가지 #덤벨운동 #상체운동 #어깨운동 #등운동

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※등살, 겨살, 팔뚝살※ 10분 만에 탈탈 털어버리는 운동 - 이 영상으로 상체 정리하고 여름에 같이 민소매 입어요❤️

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【광배】 꼭! 해야하는 ‘등근육 운동 5가지’ 이것만큼은 꼭 하세요!!

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등 운동시 헬린이들이 자주하는 실수 💪 (암풀다운 , 롱풀 , T바로우)

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따라하면 무조건 넓어지는 등운동루틴!

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Lv. 3.5 덤벨하나로 가오리등 만드는 파트너 루틴 (떠먹는홈트)

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🔥여자들이 하면 좋은 등 어깨운동 BEST 2 / 덤벨 들고 하면 효과 ✌️배인 운동 #등운동 #어깨운동 #상체운동 #덤벨운동

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내가 생각하는 등운동 Best3

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등 운동 가즈아!!!!! #헬스 #등운동 #여자운동루틴 #여자등운동 #웨이트 #여자헬스 #backday

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넓고 큰 '등근육' 만드는 최고의 운동 방법

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