每天军姿站10分钟➡️提拔身姿，你有多自律就有多美好，大人小孩都适合用。拒绝#含胸驼背

(10)

每天军姿站10分钟➡️提拔身姿，你有多自律就有多美好，大人小孩都可以用，拒绝#含胸驼背

(9)

每天军姿站10分钟，挺拔身姿，你有多自律就有多美好，大人小孩都可以用。预防含胸驼背#锻炼#军姿#瑜伽

(12)

每天军姿站十分钟➡️挺拔身姿，你有多自律就有多美好！大人小孩都适用，拒绝含胸驼背！挺拔身姿#好物分享#实用好物

(11)

每天军姿站十分钟➡️挺拔身姿，你有多自律就有多美好！大人小孩都适用。想要长高拒绝含胸驼背，挺拔身姿#好物推荐#实用好物

(7)

形体棍军姿站，每天十分钟带孩子站起来，改善含胸驼背，提升气质。#形体棍#改善体态

(15)

含胸驼背矫正训练（讲解版），每天6分钟矫正含胸驼背，一周见效

(2:53)

【有声书】《超越百岁：长寿的科学与艺术》第二部分02（7、8章）掌握生命先机：揭秘心脏与癌症的隐秘威胁。洞悉健康危机，拥抱科学预防的力量。

(2:35:13)

【10min瑜伽跟练】 缓解肩颈 开胸开肩 改善体态 气质up up

(11:51)

\

(24:51)

【10分钟每日正念冥想】启动积极意念 疏解身心压力 激发内在喜悦 | Yue Yoga

(11:12)

【每天15分钟体态纠正瑜伽| 改善圆肩驼背】学生党上班族必备 | 提升气质| 改善肩颈疲劳 15MIN Yoga for Posture correction

(17:3)

【10分钟晨起瑜伽】 每天起床后必做的快速拉伸练习 10min Morning Stretch Yoga | Yue Yoga

(11:48)

【逆龄生长的配方】护肤 生发 锻炼身体 | 40+逆龄保养-竟然如此接地气！无医美 低成本 变美 变年轻--逆龄保养访谈 - 下集【中文字幕】

(21:9)

【10分钟引导冥想】感受放松与内在安宁 ❤ 10min Guided Meditation for Relaxation \u0026 Inner Peace | Yue Yoga

(12:36)

037 自律的人，都拥有开挂的人生丨拒绝三分钟热度，才能持续精进

(6:33:23)

【10分钟站立瑜伽】快速活动筋骨舒畅全身 无需瑜伽垫 新手友好 10min Standing Yoga | Yue Yoga

(10:48)

正在长身体的孩子每天练习军姿站，身姿挺拔了，个子也长的快#形体棍#站姿#身材

(15)

10min站立运动,改善驼背厚背,练出美好锁骨,打造天鹅颈| Standing Workout to Get Sexy Collarbone and Slim Back

(14:48)

每天十分钟，整个人的气质都变好了#养生 #居家锻炼 #豫记 #小动作大作用

(11)

每天15分钟，站出挺拔身姿，矫正体态，提升气质，减脂瘦身，远离含胸驼背#开肩 #纠正驼背 手

(16)

四个动作矫正体态 每天一遍告别含胸驼背 变美 体态 体态纠正 驼背 干货分享

(1:42)

每天十分钟，全天都精神。#养生 #居家锻炼 #豫记 #小动作大作用

(8)

每天10分钟，让我们轻松一整天。#锻炼 #小动作大作用 #豫记 #养生

(10)

超簡單！1個動作，糾正圓肩駝背，立即見效，隨時隨地都能做

(4:47)

每天十分钟，简单健康又轻松。#锻炼 #养生 #小动作大作用 #豫记

(12)

内蒙古一小学开学 家长和学生盛装报到。网友：太有排面了#shorts

(23)

按照节奏到达3324点，下午出现跳水，短线筹码松动！

(10:22)