社恐，只是内向不爱说话吗？知道自己在恐惧什么，才能治愈社交中的自己

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內向人不愛社交錯了嗎？6招戰勝社交恐懼‖《就是不想社交…是內向？還是社恐？》#高怡平 #黃志靖 #施以諾 #大恬 #炫晨 #張晏塵

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基督徒的經歷見證《我不再為性格内向而苦惱了》作為一個性格内向的「社恐人士」，你是否因着不善言辭而感到自卑？該如何正確對待自己性格内向的問題？

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那些生活中的社交悍匪，只要你自己不尴尬，尴尬的就是别人

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別再喝咖啡了，小心記憶力變差！► 聽聽腦神經專家怎麼說 - 他是小賈斯汀和麥莉希拉的治療師 - Dr Daniel Amen丹尼爾．亞曼（中英字幕）

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为什么不社恐的人，也会在社交中感到心累？如何在独处中恢复心理能量#心河摆渡

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