15 PERC TELJES TEST EDZÉS- Kezdő verzió | Eszköz nélkül

(15:11)

Egész testes otthoni súlyzós edzés | 20 perc | DUROFIT KARÁCSONYI KIADÁS

(20:39)

Egész testes súlyzós edzés | 25 perc | Durofit Coach

(27:36)

30 PERCES TELJES TEST EDZÉS / OTTHON, ESZKÖZÖK NÉLKÜL / KOLOSZÁR ENIKŐ

(31:14)

KEZDŐ ERŐSÍTÉS! ALACSONY INTENZITÁS ! TELJES TEST

(28:8)

400 KALÓRIA 40 PERC ALATT! ZSÍRÉGETŐ TELJES TEST EDZÉS 💪

(42:24)

Egész testes kettlebell edzés | 25 perc | DUROFIT

(26:24)

20 PERC TELJES TEST HIIT + ERŐSÍTÉS

(20:47)

8-Perces NYÚJTÓ EDZÉS - OTTHONI, TELJES TEST | Csináld EZT, MINDEN EDZÉS UTÁN!

(9:25)

15 PERCES ZSÍRÉGETŐ EDZÉS / ESZKÖZÖK NÉLKÜL / KOLOSZÁR ENIKŐ

(17:45)

Teljes testes pilates 49' #fullbody

(49:37)

Egész test bemelegítés gyakorlatsor | DuroFit

(6:58)

30 perces, teljes testet átmozgató jóga

(33:50)

TELJES TEST HIIT EDZÉS + HAS ERŐSÍTÉS

(28:39)

10 PERC / TELJES TEST EDZÉS / KÉZISÚLYZÓ / OTTHON VÉGEZHETŐ / KOLOSZÁR ENIKŐ

(10:43)

MOBILIZÁLÓ RUTIN minden napra | Teljes test | 20 perc

(20:6)

KEVESEBB edzés TÖBB IZOM! (így csináld)

(10:18)

FittZóna otthoni teljes test edzés 1., fogyáshoz, erősítéshez

(37:57)

55 PERC TELJES TEST EDZÉS // Eszköz nélkül // Bemelegítéssel // nyújtással

(57:7)

Her Body

(1:46:17)