O型腿、腿不直？不敢露腿？1个动作轻松矫正O型腿，夏天没烦恼

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小腿外翻？腿型不直？改善O型腿，X型腿，XO型腿通通练它，试试这个动作你能保持多久？ #矫正腿型 #瑜伽 #gym #workout #shorts

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小腿外翻O型腿，这个动作很好改善

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这些动作轻松矫正了我20多年的O型腿、小腿外翻，腿型变直增高｜10分钟含拉伸

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O型腿、腿靠不拢、腿不直快速纠正手法。

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这种腿型最好减，大腿前侧粗，肉肉一捏一大把，小腿肌肉腿！学会一个动作在家就能轻松 瘦大腿 瘦小腿 燃脂的一百种方式 产后恢复 健身,体育,健身,好看视频

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長期受力不均 膝關節恐提早退化！ X型腿 O型腿 1分鐘自我檢測Q角度！ 健康2.0 精華 胡逸惟 @tvbshealth20

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大腿 膝部 過度外旋。O型腿，常見肌肉失衡。#o型腿 #體態 #物理治療 #腿型

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腿型糾正必看！改善X型腿🦵最實用的一招！拯救你的不自信🧍🏻‍♀️#腿型矯正 #x型腿

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【O形腳原因】雙腿不直等於O形腳？1個動作自我檢測＋3招防膝蓋退化｜UrbanLife Health 健康新態度

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方法不對，努力白費！睡前多三步，躺直O型腿。#o型腿 #糾正腿型

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矯正腿型不好看 來做全蹲開胯運動 每天10組練出完美直腿! #shorts #直腿 #O型腿 #x型腿 #xo型腿 #深蹲 #開胯運動 #健康

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『O型腿』怎麼辦⁉️試試這個動作❗️粉絲久等了！用得上務必收藏轉分享💪 #筋絡 #金牌創作者 #居家鍛鍊 #居家訓練 #體態 #體態糾正 #體態調整 #腿型矯正 #O型腿

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🔥每天僅需8分鐘🔥 | 十天逆襲筷子腿 | 改善小腿粗壯水腫 | 8 mins SLIM LEG workout

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每天3分鐘 成功瘦腿!一個動作改善O型腿! #o型腿調整 #瘦小腿 #運動 #健身#瘦腿 #gym #sports

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5個動作改善O型腳 | 一個月有效練直雙腿！ | Get Slim Fitness TV | GirlStyle 女生日常

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你的膝关节内侧疼痛可能是因为#o型腿

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【我的O型腿矫正成功了】15天每日15分钟【一个动作针对性练习】 O-shaped leg correction.One action persists for 15 days

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