菲特邦樂齡運動-彩虹全人關懷據點

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🔥 菲特邦健康管理｜高齡體適能｜銀髮族體適能指導員｜台灣厝邊有愛關懷協會 ｜中坡長老教會🔥

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菲特邦健康管理｜臺北市政府體育局｜臺北市樂齡巡迴運動指導團｜種子教師培訓｜椅子操

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15分鐘 樂活健身操 ｜站姿有氧運動｜初學者適用｜無跳耀無器材

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菲特邦健康管理｜高齡體適能｜銀髮族運動｜品諺老師｜肌力訓練｜行動養「肌」教室

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【哩愛運動哩甘哉】｜廣場舞｜有氧舞蹈｜基礎舞步｜中正紀念堂

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菲特邦健康管理｜高齡體適能｜銀髮族運動｜肌力訓練｜椅子操｜緣緣老師

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【屏東宅在家運動系列】爺奶防疫收心操-黃聖祐職能治療師

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每天15分鐘 在家也要動！「肌不可失」Day 6 核心肌力

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109年原住民部落長者運動暨延緩失能計畫巡迴運動指導_陳芃郡教練，使用彈力球進行長者肌力訓練

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發現新台灣 菲特邦健康管理「樂齡巡迴運動指導團」

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