変形性膝関節症に効くツボ「陰谷」 【通販生活23年夏号『かる～い力で一人でできる 60代からのツボほぐし』】

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肩こりに効くツボ②「下巨虚」 【通販生活23年夏号『かる～い力で一人でできる 60代からのツボほぐし』】

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冷え性に効くツボ「関元」 【通販生活23年夏号『かる～い力で一人でできる 60代からのツボほぐし』】

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腰痛に効くツボ②「衝門」 【通販生活23年夏号『かる～い力で一人でできる 60代からのツボほぐし』】

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不眠症に効くツボ「安眠」 【通販生活23年夏号『かる～い力で一人でできる 60代からのツボほぐし』】

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【膝の痛み】変形性膝関節症に押すだけ簡単ツボ

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4月17日のラッキーツボは『陰谷』（いんこく）。膝が痛い時に効果的です。

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肩こり・肩関節の痛み※ここを押してみてください！シリーズ#ゴリゴリ #足つぼ #セルフマッサージ

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変形性膝関節症に効く4つのツボ‼ 整体や温熱、鍼灸治療は⁉ 【医師が解説】

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【激痛ツボ押し】耳鳴り、頭痛、めまいに効くツボ#ツボ押し

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自律神経に死ぬほど効く！激痛のツボ押し

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片頭痛一気に解消する✨激痛ツボ🌱『清冷淵-せいれいえん-』

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【神グッズも紹介！】膝の痛みを取り除く方法【変形性膝関節症】Degenerative gonarthrosis

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激痛注意、視力が良くなるツボ♪

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陰谷（いんこく）＠お灸・鍼治療の「ツボ」の取り方

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足の痛みに〜陰谷〜

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脚のむくみを和らげるツボ【陰谷(いんこく)】\u0026笑いヨガ

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ひざ痛を悪化させないための鍛えたい筋肉【変形性ひざ関節症】#ひざの痛み

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