Bænkpres - lær hvordan du bænkpresser korrekt - Fortius Fitness

(1:34)

Maxer.dk: Bænkpres som de bedste - Lær den effektive teknik i bænkpres og løft flere kg nu

(6:55)

Flad bænkpres med håndvægte: Lær teknikken i klassisk brysttræning med dumbells | Maxer.dk

(1:36)

Bliv stærkere i bænkpres! Mine 3 bedste tips!

(5:8)

Maxer.dk: Smalt bænkpres - Lær teknikken i smal bænk og sæt fokus på triceps

(1:48)

5 Tips til et stærkere og bedre bænkpres

(8:35)

Maxer.dk: Øg din topstyrke i bænkpres med disse simple øvelser

(5:17)

Jens Stærkjær (agv) Bænkpres 5x135 Bench Press

(42)

Bænkpres @90kg x 6 reps

(33)

Thomas James Thomsen 145 kg bænkpres

(40)

Bænkpres @80kg x 6 reps

(2:)

En komplet (forvirret) guide til bænkpres med håndvægte (DB BÆNKPRES)

(13:3)

TIPS I - bliv bedre til bænkpres

(27)

En guide til Bænkpres - med Personlig Træner Niklas Meier

(1:1econd)

4 Tips Til Bænkpres Ft. Jacob Beermann

(8:37)

Jørgen Nielsen - 120 kg bænkpres

(11)

Smal bænkpres: Teknik og udførelse | Bodystore

(36)