【7分】スマホ首・巻き方を同時に解消！ 首痩せ ＆ 肩痩せ 【 最強 ！鎖骨くっきり！】毎日の ルーティン に！

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【マジで変わる】鎖骨超くっきり！コレ1本でスマホ首・巻き肩も同時に治して肩痩せ🔥

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Stretch to Slim Your Neck \u0026 Fix Posture 【8 Min Daily to Improve Forward Head Posture \u0026 Neck Hump】

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顔のたるみと猫背の原因！ストレートネックを自力で改善するストレッチ🐈

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Eng：Neck and shoulders are thin! Stretching and exercising effective for improving rolled shoulders

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How to Fix a Neck Hump and Slim Face✨can be done while standing

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【たった10分】首こり肩こりをスッキリ改善！ 座ったまま簡単ヨガ #710

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Slim Arms in 14 Days - 8 min Beginner Friendly Standing Work out

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How to Fix a Neck Hump and Slim Face at Home

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Slim Arms in 2 weeks - Beginner Friendly Sitting exercise

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[8 minutes] Get a long, thin neck! Stretching and exercising that is effective for small faces

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10 Effective Exercise to Slim Down Your Face and neck

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[Skinny shoulders] Make your shoulders thinner with standing exercises! Improves curly shoulders

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[8Min] Fix Round Shoulder.Get Slim Arms and Back.

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【毎日7分】うきわ肉撃退！腰回りのぜい肉を削ぎ落とすトレーニング(腹筋\u0026脂肪燃焼)

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【小顔効果大♪首肩ラインを美しく小顔にするストレッチ】ほうれい線や肩こり猫背改善にも

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How to Fix a Neck Hump and Slim Face｜can be done while sitting

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【 首 肩 腰 】首や肩の痛みは姿勢で改善！？巻き肩やストレートネックでお困りの方も必見です！

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[Eng Sub] Make the neck area thinner! Exercise that is also effective for relieving stiff shoulders

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【Diet】Move your shoulder blades to improve your metabolism! !! Also for improving rolled shoulders!

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[Eng Sub] Get a clean face and beautiful chin line! Move your head to where it should be

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[6 minutes] Make a beautiful back, shoulders and neck! Easy exercise that you can sit down

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小顔になる！顔のたるみ予防！ストレートネック改善ストレッチ✨

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【巻き肩改善】美しい首と肩をつくる！肩甲骨をほぐしぽっこり首や巻き肩を改善する立ってできる簡単エクササイズ【ストレートネック改善】

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Eng Sub）[7 minutes] Thin upper arms and delicate shoulders! You can sit down easily!

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【7 Min Daily】Stretch to Relieve Headaches for Good! 【Neck Stiffness, Eye Strain \u0026 Tension Headaches】

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何をやっても治らない『ストレートネック』はこれで治ります！頑固な首こり・肩こり解消！

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【500万再生】固まった肩甲骨が原因！がっしり肩とガチガチ背中が1回で変わって背面が痩せるトレーニング・ストレッチ（腕・顔・首も変わる）

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顔も姿勢も若返る！一瞬でストレートネックが改善する【首はがし】

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【1回で変わる】ガチガチ背中・がっしり首肩がスッキリ✨美しい姿勢で見た目-5kgを叶えるストレッチ\u0026セルフマッサージ🪽(猫背・巻き肩・ストレートネックに)

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