#허리디스크 #목디스크 점점 늘어나는 척추 질환_나이가 들어도 척추를 꼿꼿이 세우고 건강하게 살 수 있는 방법 (KBS_2020.09.30 방송)

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생로병사의 비밀 - 추간판 탈출증의 치료방법과 기준.20160601

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[EBS 명의] 통증과의 전쟁 - 척추와 디스크 질환

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목 디스크 수술이 필요한 상황과 수술 방법은? (KBS 20221026 방송)

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우리 몸의 기둥 척추를 지켜라! 다양한 척추 질환 치료법과 예방법 | 몸 꼿꼿이 사는 법 | KBS 200930

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척추의 구조와 디스크란 무엇인가 - (2016.2.24_572회 방송)_허리 통증 탈출, C커브를 유지하라

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경추 신경 눌리는 위치에 따른 통증 부위 - (20140917_517회 방송)_우리 몸이 흔들린다 목 질환의 경고!

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📌방송 하이라이트📌삶을 짓누르는 통증, 척추관 협착증 (KBS 20230426 방송)

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‘척추의 신’ 정선근 교수가 알려주는 2024 ‘목 디스크’ 핵심 꿀팁 공개│수술이나 치료 없이도 좋아지는 목디스크의 기적│명의│EBS 건강

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나이가 숫자에 불과한 사람들💪 노화를 좌우하는 열쇠 미토콘드리아의 활성도를 높여라! | 몸이 젊어지는 기술, 안티에이징 | KBS 170503

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[본방 종합] 통풍을 부르는 식습관🍺 젊은 통풍 환자 급증하는 이유는? 요산 수치 올리는 액상과당 | 젊은 그대, 통풍을 조심하라 | KBS 241106

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맛있는 건 왜 다 밀가루야..😭 밀가루 끊기 3주 프로젝트로 고혈당의 늪에서 벗어날 수 있을 것인가?!?! 생로먹방 21탄🍚 밀가루 끊어보니 | KBS 221207

(35:25)

[풀버전] 걷기가 이렇게 좋은 거였어? 뇌졸중,관절염,편두통을 이겨내는 걷기 운동! 도심 걷기부터 노르딕 워킹까지 | 하루 4km 걷기, 건강 일사천리! KBS 210602

(46:25)

KBS 생로병사의 비밀 300회 특집 『운동화 신은 뇌』 / 이렇게 하세요! 건망증 치매 싹 사라집니다! / 죽을 때까지 늙지 않는 뇌 운동의 비밀 / 책읽어주는여자 건강 오디오북

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[본방 종합] 100세 시대 건강하게 장수하는 법! 나쁜 노화, 노쇠를 막는 \

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[본방 클립] 하루 종일 앉아만 있는 나... 혹시 의자병? 다양한 건강 악화를 유발하는 의자병의 위험 | 의자와 헤어질 결심 | KBS 241127

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협착증 수술 없이 싹~ 사라지는 3가지 방법

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다 알면서 안 하고 있는 계단 오르기의 놀라운 효과! 카메라맨은 불쌍하지만 건강은 쑥쑥! 생로몸빵의 비밀 4탄💪 계단, 건강을 오르다+전국은 지금 계단 오르기 열풍 | KBS 방송

(1:25:32)

[본방 하이라이트] 호모 모빌리쿠스, 당신의 목은 어떤가요 (KBS 20221026 방송)

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디스크의 생로병사(生老病死) (남기세병원 정형외과 조형규)

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20분 같은 자세로 스마트폰을 보면 어떤 일이 생길까? 되돌릴 수 없는 무서운 병, 목뼈 질환들 (KBS_2019.04.03 방송)

(18:29)

[본방 종합] 가공식품에 의존하는 현대인, 장 질환에서 벗어나려면? 대장암까지 극복하는 마법의 식단! 장내미생물 환경을 바꿔주는 I 식이섬유의 비밀 I KBS 250205

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추간판 탈출증과 척추관 협착증의 차이점 - (20141119_525회 방송)_꼬부랑병 사모곡(思母曲), 어머니의 허리가 아프고 굽어가는 이유

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생로병사의 비밀 - 허리 통증, 원인을 알아야 알맞은 치료법이 보인다.20160224

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수술 없이 디스크의 스스로 붙는 힘을 이용한 목디스크 자연치유법｜돈주고 치료 받고 베개까지 바꿔고 못 고친 목디스크, 완벽하게 낫는 법｜귀하신 몸｜#골라듄다큐

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추간판 탈출증의 수술 기준 [생로병사의 비밀] | KBS 200930 방송

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자세만 좋아도 자연 치유되는 허리통증 | 명의가 알려주는 허리통증 원인과 치료법! 허리통증 환자가 꼭 피해야 할 자세

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[생로병사의 비밀] 라이브Q\u0026A - 허리디스크 자가진단법?

(2:26)

생로병사의 비밀 - 늘어나는 허리 통증, 무엇이 문제일까?.20160224

(1:19)