枸杞的“黃金搭檔”找到了，搭配泡水飲用，肝變乾淨，睡眠也好了#健康常識#女性健康#養生保健#健康#健康飲食

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金銀花和它是黃金搭檔，堅持喝，肝臟或許越來越好!#健康常識#養生保健#健康#健康飲食

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每晚睡前「生嚼幾粒枸杞」，堅持一段時間，或有4個好處不請自來!#健康常識#養生保健#健康#健康飲食

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气血不足的人容易短命，它补气血的效果比人参还好，只吃一次，就能补足20年亏空的气血，气色比20岁小姑娘还好！【健康有道】

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愛喝咖啡的注意了，醫生提醒！喝咖啡時千萬別碰它，否則血管硬化、失眠早醒、不養生反而養病，可惜很多人不知道！

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传奇古方13 升阳举陷补中益气汤 补中益气汤为何有着强胃健脾的功效？这张沿用了七百多年的古方究竟有何神奇之处？20220805 | CCTV百家讲坛官方频道

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怎樣排出體內濕氣？

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補藥一堆，不如2個穴位！1穴補氣，1穴養血，七天讓氣血旺盛！【健康管理師李晓】

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A recipe of Beauty soup

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我最近一直在喝的補血養顏湯，隔天一碗，貧血好了，臉上斑點、黑斑悄悄不見了！瞬間年輕15歲，到了60歲也不長老人斑

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（93）三元湯做法，氣血不好要常喝，從此告別“黃臉婆”|Facial Ruddy Recipes|Joanna 澳洲生活(字幕點CC)

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红枣、红糖不补血！真正的补血食物是这5种，尤其是最后一个【侯老师说食疗】

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