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【ヨガ入門クラス】ヨガ初心者の方向けフルレッスン60分（ハタヨガベーシック）

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ヨガインストラクターが必ずやる。レッスン前のストレッチ #ヨガ #ヨガインストラクター #マインドフルネス #ストレッチ #美容 #ルーティーン

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