健康のカギ！ミネラルの重要性をマニアックに杉岡が語る　#ミネラル

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【今更聞けないミネラル講座】健康維持に欠かせないけど、みんなあまり関心持ってくれない💦本当はもっともっとマニアックに話したい杉岡によるお話です😅

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【健康のコラム：あなたの4％はお元気ですか？】◇「ミネラル」とは、いったい何なのでしょう。体に欠かせないミネラルの秘密に迫ります。｜2007年6月 新聞掲載

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【医師解説】脳の老化を防ぐ栄養素（4つ目の栄養素と、具体的な食べ物は本編動画で解説しますね✨ヒント→🫐🥚🥜🐟）

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杉岡先生 睡眠に役立つスーパーミネラル #循環器内科 #医師解説 #健康

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【老化】アンチエイジングと病気予防の必須ミネラル【セレン】

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ビタミンCサプリ、摂りすぎると痛い目に合いますよ

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