【第189回 KER RADIO】成人の日なので雑談

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Xi Jinping demonstrates strength: Bohai Bay builds the world's largest artificial island airport.

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Xi Jinping demonstrates strength: Bohai Bay builds the world's largest artificial island airport.

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095服役美軍好日子結束了？陸最強武器設計比美快15倍？【新聞大白話】20250113-4｜郭正亮 黃征輝 賴岳謙

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【精選】陸寧德時代鋰電池技術獨霸世界！美國今日拉黑未來註定落後時代 ｜#寰宇新聞 #寰宇全視界

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2025.01.03 八度空间华语新闻 ǁ 8PM 网络直播【今日焦点】宪法赋予元首特赦权 / 叶馨媛遗体火化 死因待查 / 毒贩混入音乐会卖摇头丸

(57:26)

中村裕之国会報告　第189回通常国会開会にあたってのビデオメッセージ　H27.1.26（No364）

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Zelensky's \

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第189回 国会 衆議院 文部科学委員会 平成27年12月1日

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一刀未剪│111是黃國昌的登基大典個人秀? 鍾佳濱疑釘孤枝妨害司法 阿蔥不滿開嗆「趕快來辦我」卓冠廷直言: 他非常心虛│【焦點人物大現場】20250113│三立新聞台

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➜ 50+ 想要减肥？ ➜ 这种快速站立锻炼很有效！

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美食智慧王 自己的炸雞自己捲|Fred吃上癮

(9:55)

➜ 超过 50 岁？ ➜ 通过这种无跳跃、站立锻炼来平坦你的腹部

(30:15)

➜ 30 分钟 ➜ 站立锻炼，消除腹部脂肪

(30:15)

➜ 30分钟站立练习，将你的腰部塑造成沙漏！

(30:18)

壹Walker-第188集 壹Walker逗陣行

(48:1econd)

➜ 30 分钟站立锻炼，➜ 消除松饼上衣 50 多岁！

(30:11)

➜ 通过这项杀手级锻炼在 7 天内获得平坦小腹 ➜（30 分钟站立练习）

(30:11)

➜ 30 分钟 ➜ 告别松饼上衣 ➜ 尝试这种站立锻炼超过 50 秒！

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