1日5分でデキる！あがり症改善方法～「声の波形編」～

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不安が強い時・パニックの時・考え事・緊張した時・試して欲しいセルフケア

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あがり症改善！意識を変えてもダメなときはコレを変えよう！

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スピーチであがってしまった時にこれで安心‼️ #緊張 #あがり症 #声の震え #ビジネス #メンタル

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