[다큐프라임] 운동한다고 살이 빠지지 않는다? | 다이어트 혁명 0.5%의 비밀 2부 내 몸 사용 설명서

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다큐프라임 - 운동, 교실을 바꾸다

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[명절 폭식 방지] 열심히 식단, 운동해서 살 뺐는데 왜 더 쪘을까요 다이어트를 반복할수록 살이 더 찌게 되는 '요요'의 이유｜다큐프라임｜#골라듄다큐

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올바른 다이어트를 위한 지침서│내 몸 사용 설명서│다큐프라임│#골라듄다큐

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평균 나이 94세. 요양원 안 가고 집에서 잘 지내는 노인들의 공통점? 의외로 단순한 건강 비결│장수의 비밀│다큐프라임│#골라듄다큐

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'쓴 맛이 사는 맛' 끝까지 시대의 어른이 된 남자｜노년을 행복하게 보내는 법｜다큐프라임｜#골라듄다큐

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죽는 것보다 살아가는 게 더 두렵다｜당신은 몰랐던 노인들의 현실｜늙은 신인류 노인 다큐 모아보기｜#골라듄다큐

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165/60 왜소한 체격으로 인해 60대 때부터 시작한 근력운동｜20년이 지난 현재, 그의 믿기지 않는 인바디 결과｜다큐프라임 - 면역 위대한 여정｜#골라듄다큐

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매일 걸어도 소용없다? 나이가 들수록 줄어드는 근육, 단순한 노화가 아닙니다│각종 질병, 사망과도 연관된 근감소증 치료 방법│건강수명│귀하신 몸│#골라듄다큐

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대한민국 4명 중 1명은 해당! 당뇨, 고혈압, 뇌졸증 유발하는 콜레스테롤 약 없이도 2주만에 정상수치로 돌아가는 법｜콜레스테롤에 좋은 음식｜귀하신 몸｜#골라듄다큐

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참을 수 없는 음식의 유혹으로, 매번 무너진 다이어트💥건강 위협하는 뱃속에 숨겨진 정체는?｜다큐플러스｜JTBC 230611 방송

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밥은 포기해도 소주는 포기 못하는 출연자의 간상태를 확인해봤더니｜무증상으로 찾아오는 지방간의 위험성｜간경변증｜귀하신 몸｜#골라듄다큐

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이제야 방법을 찾았다. 단 20일 만에 공복 혈당 정상으로 만든 방법! 다이어트는 물론 당뇨까지 없애는 방법｜귀하신 몸｜#골라듄다큐

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힘들 땐 쉬어가야지. 명절에 더 바쁜 고속도로 휴게소 식당 어떻게 돌아갈까?｜우리나라 고속도로 1호 휴게소｜휴게소 먹방｜극한직업｜#골라듄다큐

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바다에 띄우는 거대한 아파트? 1,540톤 거대한 건물을 통째로 만들어 바다에 올리는 과정｜세계 1위 한국의 데크 하우스 공장｜선박 거주구｜극한직업｜#골라듄다큐

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온갖 방법 다 써봐도 살이 안 빠진다면 이것만 확인해 보세요. 이상한 다이어트 방법으로 근육과 수분만 빠졌는데 체지방 빠졌다고 착각하는 사람들, 요요의 이유｜귀하신 몸｜#골라듄다큐

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[이슈] 트럼프의 미국, 세계가 들썩인다…\

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새해에는 다이어트 성공! 이것만 관리하면 체질이 바뀐다. 당뇨, 고지혈증, 고혈압까지 고치는 방법｜귀하신 몸｜#골라듄다큐

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[다큐프라임] 운동 전 근육과 관절을 꼼꼼히 체크하는 건 필수!, MBC 210912 방송

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1.0 시력 실명까지 딱 2달. 그럼에도 식탐을 줄일 수 없는 진짜 이유│당뇨의 충격적인 진실│다큐프라임│EBS 건강

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지구상 가장 끈질긴 생명력을 지닌 바퀴벌레도 두손두발｜번식을 위해 바퀴벌레를 끈질기게 사냥하는 기생벌｜다큐프라임｜#골라듄다큐

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현대 기술로 완전히 파악할 수 없을만큼 복잡한 '뇌'지만, 아이일 때 놓쳐서는 안될 뇌 발달｜감각과 뇌 발달의 상관관계｜인간의 뇌｜다큐프라임｜#골라듄다큐

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나이가 들수록 걷기 대신 근육 운동을 해야 하는 이유｜노화가 아니라 병. 병원에서도 낫지 않던 근감소증 2주 만에 집에서 치료하는 법｜귀하신 몸｜#골라듄다큐

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[MBC 다큐프라임] 어떻게 근육을 쓰는지에 따라 달라지는 우리의 건강!, MBC 220904 방송

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정제 탄수화물과 가공식품 끊고 고기와 야채를 즐겨먹는 구석기 식단의 기적｜현대식단과 구석기 식단의 영양학적 비교｜다큐프라임｜#EBS건강

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10년 후 우연히 만난 전 남편의 충격적인 근황

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EBS 다큐프라임 - 또 하나의 독립운동 1부- 비밀결사의 여인들, 독립을 외치다!_#001

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순식간에 숙주의 피부를 뚫고 나온 기생충｜몸 안에 벌의 알을 품은 애벌레의 최후｜자연 다큐｜다큐프라임｜#골라듄다큐

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