入院中からできる自主トレ腕を伸ばしながら身体の回旋 #shorts

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ベッド上で腕を伸ばす運動 #shorts

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【腕を振って歩けるようになりたい方必見】肘で支えながら体幹を回旋させる運動 #shoirts

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ベッド上でできる体幹の回旋運動 #shorts

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ボールを使って腕を伸ばす運動 #shorts

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【歩行時の体幹の安定性改善】腕を組んで体幹回旋運動#shoirts

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【歩く時に骨盤の安定性に不安がある方必見】肘で支えながら骨盤の回旋運動 #shoirts

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【体幹を鍛えたい方必見です】足を真上に持ち上げて体幹を活性化#shoirts

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【体幹の協調性を改善させる運動】四つ這いで腕と下肢の屈伸運動 #shoirts

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【脳卒中患者さん必見】歩行のための身体の回旋を伴ったお尻あげ運動について #shoirts

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【歩行で体幹の協調した回旋運動を行うために】四つ這いでタオルを使った体幹の回旋運動 #shoirts

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【肩の筋力/ 体幹の安定性を改善】タオルを水平に保って身体を回旋させる運動#shoirts

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【歩行の体幹協調性を向上させリズミカルに歩きたいならこれ！！】膝を曲げながら回旋運動#shoirts

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【麻痺側上肢の筋力強化！！②】麻痺側の手で支えて腕を広げる運動 #shoirts

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【上肢・体幹・下肢の協調性を向上させる！！」四つ這いで手と足を伸ばして保持する運動 #shoirts

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【30秒】体が柔らかくなるストレッチ #胸椎 #背骨 #肩甲骨 #shorts

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【死ぬほど巻き肩治る】20秒の肩甲骨ストレッチでストレートネック・巻き肩を解消する方法！#shorts

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【入院中に腕トレ】　#shorts #筋トレ　#ディップス　#脳筋　#筋トレバカ #入院中 #病院

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【上肢と体幹の協調性を改善させる運動】四つ這いで手をステップさせる運動 #shoirts

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【肘をもっと伸ばしやすくしたいかた必見】肘を伸ばしてボールを押す運動#shoirts

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