《90天零基础乒乓球启蒙教学》第41集搓拉球步伐结合

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《90天零基础乒乓球启蒙教学》第40集正手动作改动

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《90天零基础乒乓球启蒙教学》第16集迎前加脚步训练

(22:54)

《90天零基础乒乓球启蒙教学》第20集反手加强

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《90天零基础乒乓球启蒙教学》第19集反手

(20:29)

《90天零基础乒乓球启蒙教学》第15集强化步伐训练

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《90天零基础乒乓球启蒙教学》第89集90天心得体会4

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“高端”的组合步法训练，每次练三组，攻防能力很快上一个档次！

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国乒黄石训练基地总教练朱文韬的步法训练课：踩点跑位，干货满满

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《90天零基础乒乓球启蒙教学》第38集说明与拉球

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《黄河教你打乒乓启蒙教学》第19集：强正手的力量训练

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《接发球的方法以及训练技巧》10各种旋转接发

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《90天零基础乒乓球启蒙教学》第26集队员竞争机制

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《90天零基础乒乓球启蒙教学》第81集训练计划1

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Table Tennis Teaching and Training Table Tennis Footwork Small Step Action EP19

(5:58)

《90天零基础乒乓球启蒙教学》第35集步伐强化

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《90天零基础乒乓球启蒙教学》第37集回归单球

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《90天零基础乒乓球启蒙教学》第12集多球脚下调整训练

(9:18)

《90天零基础乒乓球启蒙教学》第29集加强步伐训练

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《90天零基础乒乓球启蒙教学》第21集快慢节奏

(19:24)

《90天零基础乒乓球启蒙教学》第33集单球训练

(28:22)

《90天零基础乒乓球启蒙教学》第14集多球过度单球训练

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《90天零基础乒乓球启蒙教学》第36集加强训练

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《90天零基础乒乓球启蒙教学》第18集两点跑位

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《90天零基础乒乓球启蒙教学》第27集巩固训练

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《90天零基础乒乓球启蒙教学》第13集上身动作调整

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乒乓球技术分享第59集：手臂制动的高质量发球

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