1.摆脱因大脑无效运转而产生的焦虑和困扰？分享两种儒、释、道三家共同使用的简单心法！？#宇宙 #精神 #財富 #修行#能量#業力#靈魂 #第五維度#生命 #振動 #靈性 #覺醒

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摆脱因大脑无效运转而产生的焦虑和困扰？分享两种儒、释、道三家共同使用的简单心法！？#宇宙 #精神 #財富 #修行#能量#業力#靈魂 #第五維度#生命 #振動 #靈性 #覺醒

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「健康」焦虑、抑郁情绪与大脑是有关系的，很多人都觉得抑郁症、焦虑症就是心理问题，其实也是存在生理方面的异常，愿大家都远离焦虑、抑郁。

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1.如何才能活在当下？所有的痛苦与焦虑都是虚幻的，分享三个可以帮助你回归当下的高级心法！#宇宙 #精神 #財富 #修行#能量#業力#靈魂 #第五維度#生命 #振動 #靈性 #覺醒

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焦虑，抑郁和恐惧的心理和生理 ｜大脑停不下的想，嘴巴说个不停，无法入睡怎么办？｜ 精神疾病康复心得【完整版https://youtu.be/Vf-YiMwv6eI】

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儒釋道淺談|儒家|道家|佛家|

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#抗抑郁 #情绪 #精神心理疾病 抑郁情绪对脑神经的影响

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打坐方式哪家强？3分钟说清儒释道三家的打坐，哪种姿势最究竟圆满#传统文化 #打坐#佛教#道家#儒家#七支坐法

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如何才能活在当下？所有的痛苦与焦虑都是虚幻的，分享三个可以帮助你回归当下的高级心法！#宇宙 #精神 #財富 #修行#能量#業力#靈魂 #第五維度#生命 #振動 #靈性 #覺醒

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儒释道的精髓 : 儒家修的是正气 , 重在修身和提升品德 ; 道家修的是真我 , 重在参透规律看到真相 ; 佛家修的是空性 , 重在修心和提升智慧。 #shorts #修行 #开悟 #觉醒 #智慧

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总是胡思乱想停不下来？10分钟讲清精神内耗的本质，告别过度思考！

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#抗抑郁 #健康科普 #精神科 抑郁症痊愈后是什么感受

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胡思乱想，大脑中经常产生恐惧的感觉和乱七八糟人想法、念头，这是生病了吗？要怎么办？

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这5个习惯，帮助大家停止思维反刍，减轻精神压力！

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