まるで砂ずり🐥⸒こんにゃくの唐揚げだよ✌️✌️✌️89円のこんにゃくで作ってます。冷凍する事で食感が砂ずりの様に。材料コメ欄に記載#節約#節約レシピ#こんにゃく#こんにゃくレシピ#おつまみ#ヘルシー

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硬いイメージが覆える！軽やかなサクサク食感【砂肝の唐揚げ】

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リアルな夕食＊砂肝コンニャク

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砂肝のマヨぽんの作り方

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［節約レシピ］　#砂ずり　#砂肝　レシピ皆様　アレンジして下さい

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【茹でて和えるだけ】砂肝のポン酢和え作ってみた【今日のおつまみ】

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簡単うまい絶品!!【砂肝(ずり)からあげ】

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5分ですぐできる！『冷え冷えレモンこんにゃく』ぜったいに太らない安心おつまみです　　　　#cooking #cookingathome #クッキング #時短レシピ #おつまみ

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今日のお昼ごはんのお弁当ですね。こんにゃくゼリーとかもあって美味しそうですよっ♪ #shorts

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ヒラタケの炒め物

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おつまみに最高です。ピリッとコリっと、あるとうれしい常備菜。「ラー油きくらげ」の作り方【きくらげの戻し方】

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【保存版】ダイエット定番食材！「こんにゃく」糖質オフレシピ6選

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