제நல்ல தூக்க இசை - 3 நிமிட அமைதியான மற்றும் அமைதியான இசைக்குப் பிறகு, திரை இருட்டாகிவிடும்.

(8:30:1econd)

👩🏼‍🚀🔋 부족한 잠 보충해요! NASA 최첨단 해저 수면실에서 9시간 회복 숙면 - 에너지를 가득 재충전하는 최첨단 회복실 \u0026 하이퀄리티 수면 사운드 [기상알람 없음]

(9:11)

👩‍🚀🔋 NASA 최첨단 수면실에서 6시간 회복 숙면하세요! 오래 잔 듯, 가득 충전되는 생체에너지 회복실 - NASA NAP의 밤잠 버전 [기상알람 1회]

(6:22:8)

🧠💤 최상의 숙면을 경험하세요. 깸 없는 깊은 잠을 돕는 수면단계별 뇌파 동조화 수면 사운드 - 90분 수면사이클 버전 \u0026 기상알람 2회 (연구 논문 기반)

(9:43:6)

🌜💤 몇 시간을 자든, 숙면 골든타임 90분은 꼭 챙기세요! 스탠퍼드大 수면 연구진의 숙면하는 황금법칙 기반 첫번째 수면사이클 뇌파 동조화 사운드 (기상알람 없음)

(2:10:11)

👩‍🚀x🧠 수면 끝판왕.. 최상의 숙면을 경험하세요. NASA 최첨단 수면실 \u0026 수면단계별 뇌파 동조화 사운드의 결합 - 3000만 뷰 이상 인기 시리즈간 콜라보 [기상알람 없음]

(6:15:8)

👨🏻‍🚀🔋 최첨단 해저 수면실에서 6시간 회복 숙면하세요! NASA 시리즈의 해저 편 - 오래 잔 듯, 가득 충전되는 최첨단 회복실 \u0026 하이퀄리티 수면 사운드 [기상알람 없음]

(6:12)

⛅️⏰ (3시간 후 알람有) 야근/밤샘/교대근무자를 위한 3시간 파워 숙면가이드, PMR 기법 응용 \u0026 지우개 명상 [BSM Level 1 - 신체 이완 및 입면 유도]

(3:2:23)

🌠😌 돌아온 수면 유도ㅈ... 온몸의 긴장이 풀리고 10분 안에 잠이 와요. 미국 네이비씰 수면법 기반의 중력 명상 가이드 \u0026 앰비언트 수면 음악 [수면전문의 검수 완료]

(6:11)

😴🌀 잠 잘 오는 중력 명상 \u0026 바디스캔 수면 명상, 브레이너 제이의 과거 최고 인기 콘텐츠 [BSM LEVEL 1 - 수면 유도 및 자율신경 안정]

(1:30:21)

😪💤 3분 안에 꿀잠으로.. 하버드의대 출신 박사(Dr.Weil)의 478 호흡 기법 by 브레이너제이, 불안증 \u0026 불면증 완화 [BSM Level 1 - 심신안정 및 입면 유도]

(3:13)

😌💤 지우다 보면 아침이에요. 300만명이 인정한 수면유도 및 근긴장, 통증완화에 도움되는 지우개 심상 명상가이드 \u0026 앰비언스 수면음악

(3:2:22)

💗💤 마음이 금세 안정되고 편안한 잠에 들어요. 깊고 고요한 수면을 돕는 수면단계별 심박 동조화 사운드 - 90분 수면사이클 버전 \u0026 기상알람 없음 (연구 논문 기반)

(7:45:9)

10시간 잔잔한 수면음악 🎵 스트레스 해소음악, 잠잘때 듣는 음악, 불면증치료음악, 수면유도음악 (My Dream)

(10:2:3)

🌔🛌 잠 못 드는 밤, 20분 안에 잠들지 못하는 당신을 위한 360VR 불면증 치유 가이드 Ep.1 for SOL, PSA 개선 목적 (※ VR 기반 최신 수면 연구 문헌 참고)

(3:7:41)

😪💤 나른나른.. 졸려요... 온천수에 피로를 풀며 6시간 회복 숙면 - 알프스 마터호른이 보이는 최상급 스파 호텔 \u0026 릴렉스 피아노 음악과 온천수 사운드 [기상알람 없음]

(6:10)

성공률 96%, 2분만에 잠드는 법

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아침이 달라지는 효과적인 수면법! 5시간 파워 숙면 뇌파소리!할 일이 많은 날 고효율 5시간 숙면!

(4:51:13)

잠 안 올 때 꿀팁 알려준다 #불면증

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