穿高跟鞋腰不酸痛，教你一招搞定！(片中抽獎)｜功操大全

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穿高跟鞋走路漂亮♡美姿技巧大公開♪

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教你高跟鞋走路技巧！　邊穿邊當肌力訓練 #shorts #高跟鞋 #肌力訓練

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超簡單運動！腰背痠痛OUT 健康2.0

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【翠玲】教你如何告别女人的痛，头痛 – 工作压力山大，脑绷失眠头痛腰痛 – 不时要挺腰四处奔走，腰部酸痛经痛 – 一个月一次，唯有姐妹最懂脚痛 – 长时间穿高跟鞋，小腿发疼

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