🔥ท่าโยคะง่ายๆ ทำช่วงมีรอบเดือน | ลดอาการปวดประจำเดือน ลดท้องป่อง ท้องอืด ลดการเกร็งตะคริวที่หน้าท้อง

(8:59)

20 นาที | โยคะช่วงมีประจำเดือน ปวดนี้มีทางแก้

(21:27)

ฝึกโยคะช่วงมีประจำเดือน | เป็นเมนส์ฝึกท่าอะไรดี | ออกกำลังกายช่วงมีประจำเดือน | yoga for period

(19:24)

ช่วงมีประจำเดือน ฝึกโยคะได้มั้ย???? #โยคะช่วงมีประจำเดือน

(20:7)

โยคะช่วงมีประจำเดือน (30 นาที) l Yoga for PMS relief l EP.78

(27:30)

ลดปวดประจำเดือนด้วยโยคะ : โยคะบำบัด (9 ก.ย. 63)

(8:5)

Yoga for Women ท่าโยคะที่ช่วยในเรื่องรอบเดือนมาไม่ปกติ

(3:5)

4 ท่าโยคะ ลดปวดประจำเดือน : โยคะบำบัด

(3:30)

ปวดหลัง ปวดเอว ปวดสะโพกช่วงเป็นประจำเดือน แก้ยังไง? |หมอยามาตอบ EP. 177

(6:40)

โยคะสำหรับช่วงมีรอบเดือน ตอนที่ 1 : ข.ขยับ (20 ก.ค. 62)

(5:3)

ท่าออกกำลังกายช่วงมีประจำเดือน เบา ไม่หนัก แต่เบิร์นจริง!

(8:13)

Ep.7 โยคะ ช่วงมีประจำเดือน เน้นยืดผ่อนคลาย

(1:7:44)

EP.11 โยคะแก้ ปวดประจำเดือน

(3:54)

โยคะลดปวดประจำเดือน Yoga for period pain

(31:14)

โยคะช่วงมีประจำเดือน | Yoga for menstruation | โยคะลดอาการปวดท้องประจำเดือน

(16:29)

#โยคะช่วงมีประจำเดือน ปวดท้อง ปวดหลัง เมื่อยตัว โยคะมีทางแก้ #mommykook #yoga #ครูกุ๊กไก่

(19:18)

โยคะสำหรับช่วงมีรอบเดือน ตอนที่ 2 : ข.ขยับ (21 ก.ค. 62)

(5:3)

ฝึกโยคะตอนมีประจำเดือนได้ไหม ❓

(8:17)

3 ท่าโยคะง่ายๆ แก้ปวดประจำเดือน รับรองเอาอยู่ by ครูนิน yoga story

(10:41)

5 ท่า โยคะ แก้ปวดประจำเดือน

(8:36)