高齢者デイサービス「虫の声」で有酸素運動！健康運動指導士・武蔵野市介護認定審査会委員の鈴木孝一が運動指導。動きを覚えて運動する脳トレで脳の処理速度も向上。オリジナル音楽に合わせて動く認知症予防運動！

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介護予防！虫の声のリズム・音楽で椅子に座って有酸素運動！健康運動指導士・武蔵野市介護認定審査会委員の鈴木孝一が行う運動指導。オリジナル音楽に合わせて動きを覚え身体機能・心肺機能・認知機能を総合的に向上

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高齢者デイサービス「虫の声」で有酸素運動！健康運動指導士・武蔵野市介護認定審査会委員の鈴木孝一が運動指導。動きを覚えて運動する脳トレで脳の処理速度も向上。オリジナル音楽に合わせて動く認知症予防運動！

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音楽「虫の声」介護予防有酸素運動！健康運動指導士・武蔵野市介護認定審査会委員の鈴木孝一が行う運動指導。音楽に合わせて運動して心肺機能を向上！また動きを覚え身体機能と短期記憶能力も同時に向上します！

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ブレイントレーニング「虫の声」健康運動指導士・武蔵野市介護認定審査会委員の鈴木孝一が行う運動指導。オリジナル音楽に合わせて運動し心肺機能向上！また動きを覚え身体機能と短期記憶能力・脳の処理速度も向上！

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虫の声のリズム・音楽で椅子に座って有酸素運動＆脳トレ！健康運動指導士・武蔵野市介護認定審査会委員の鈴木孝一が行う運動指導。オリジナル音楽に合わせて動きを覚え身体機能・心肺機能・認知機能を総合的に向上！

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ブレイントレーニング「有酸素運動」脳トレ！健康運動指導士・武蔵野市介護認定審査会委員の鈴木孝一が行う運動指導。オリジナル音楽に合わせて運動！動きを覚え身体機能と短期記憶能力・脳の処理速度を総合的向上！

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虫の声のリズム・音楽で椅子に座って有酸素運動＆脳トレ！健康運動指導士・武蔵野市介護認定審査会委員の鈴木孝一が行う運動指導。オリジナル音楽に合わせて動きを覚え身体機能・心肺機能・認知機能を総合的に向上！

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シニア：15分間のバランスと筋力トレーニング

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シニア向けソフト有酸素運動

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【100均トレーニング】新聞棒体操で体ほぐし体操！【高齢者向け体操】

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シニアの皆さん：協調性とバランスを取り戻す方法！

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介護予防体操vol9 上肢のストレッチ運動！理学療法士が考案した座ったまま無理なくフレイル予防の楽しい体操♪

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桃太郎でブレイントレーニング！健康運動指導士・武蔵野市介護認定審査会委員・鈴木孝一の脳トレはオリジナルの音楽に合わせて運動して、認知症予防！椅子に座って動きを覚え身体機能と短期記憶能力を向上させます。

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鈴木孝一作曲エアロビクスレッスン音楽「海峡 KaikyoDancePopVersion.1」でエアロビクスレッスンPart.6！元エアロビクス全日本チャンピオンの鈴木孝一によるエアロビクスレッスン！

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接骨院・整体院で運動療法をカンタンに提供する方法[理学療法士×バイオメカニクス修士×walkeyアシスト]

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【健康運動指導士監修】一緒にやってみよう！ちょっとアクティブな体操

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ブレイントレーニング「有酸素運動」脳トレ！健康運動指導士・武蔵野市介護認定審査会委員の鈴木孝一が行う運動指導。オリジナル音楽に合わせて運動！動きを覚え身体機能と短期記憶能力・脳の処理速度を向上！

(7:40)

虫の声のリズム・音楽でブレイントレーニング・脳トレ！健康運動指導士・武蔵野市介護認定審査会委員の鈴木孝一が行う運動指導。オリジナル音楽に合わせて動きを覚え身体機能・心肺機能・認知機能を総合的に向上！

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【童謡唱歌】虫の声！鈴木孝一作曲のオリジナル音楽で楽しく行える介護予防運動！健康運動指導士・武蔵野市介護認定審査会委員の鈴木孝一が行う運動指導。オリジナル音楽に合わせて動きを行い認知機能身体機能向上！

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ブレイントレーニング「虫の声」健康運動指導士・武蔵野市介護認定審査会委員の鈴木孝一が行う運動指導。オリジナル音楽に合わせて運動し心肺機能向上！また動きを覚え身体機能と短期記憶能力・脳の処理速度も向上！

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介護予防運動脳トレ！虫の声の音楽で展開して説明して完成！健康運動指導士・武蔵野市介護認定審査会委員の鈴木孝一が行う運動指導。オリジナル音楽に合わせて動きを覚え身体機能・心肺機能・認知機能を総合的に向上

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椅子に座って有酸素運動！「虫の声」の音楽に合わせて様々な動きを行い認知機能と身体機能を総合的に向上！健康運動指導士・障害者スポーツ指導員・武蔵野市介護認定審査会委員の鈴木孝一が行う介護予防教室です！

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黄金虫のリズムで初心者向けエアロビクス・有酸素運動！健康運動指導士・武蔵野市介護認定審査会委員の鈴木孝一が行う運動指導。オリジナル音楽に合わせて動きを覚え身体機能・心肺機能・認知機能を総合的に向上！

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黄金虫の音楽で脳を使うブレイントレーニング３・脳トレ！健康運動指導士・武蔵野市介護認定審査会委員の鈴木孝一が行う運動指導。オリジナル音楽に合わせて動きを覚え身体機能・心肺機能・認知機能を総合的に向上！

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虫の声のリズム・音楽で椅子に座って有酸素運動＆脳トレ！健康運動指導士・武蔵野市介護認定審査会委員の鈴木孝一が行う運動指導。オリジナル音楽に合わせて動きを覚え身体機能・心肺機能・認知機能を総合的に向上！

(13:48)

座って行う有酸素運動！鈴木孝一作曲のオリジナル音楽で楽しく行える介護予防運動！健康運動指導士・武蔵野市介護認定審査会委員の鈴木孝一が行う運動指導。オリジナル音楽に合わせて動きを行い認知機能身体機能向上

(12:57)

高齢者デイサービスでの介護予防運動教室！健康運動指導士・武蔵野市介護認定審査会委員の鈴木孝一が運動指導。動きを覚えて運動するブレイントレーニングウサギとカメ。オリジナル音楽に合わせて動く認知症予防運動

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