バタフライとクロールキック脱力の仕方

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【水泳-バタフライ】脱力の方法！意外と多いキックのやり方とは！？

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【バタフライの泳ぎ方】水中映像でキックを解説しました

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【基礎編】エネルギー消費50%減！脱力をマスターすればバタフライなんて楽！「キック」

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【バタフライ編】基礎の動作！まずはうねりを覚えよう！

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【バタフライ】進まないキックと【ドルフィン】楽に進むキックのコツ

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バタフライ【うねり】ができない方必見！【ドルフィンキック】【最速でコツを掴む】練習方法

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【バタフライ】スムーズに泳ぎスピードを落とさないためのドリル

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【クロールのコツ】進まないキックが激変！バタ足を楽に泳ぐ泳ぎ方へ

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【クロール】ぜんぜん進まないバタ足キックが激変する！楽なキックの打ち方

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【バタフライ】今の泳ぎから一歩先へ。泳ぎのレベル別に練習やドリルを紹介します！#184

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Butterfly

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【バタフライ】イメトレ用！水中映像

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【バタフライ】キック改善！自分の泳ぎを見直してみませんか？【新キャラも登場!?】

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ゼロから始めるドルフィンキック

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【バタフライ】コレが出来ている人は才能あります！

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２秒で待つと改善!!バタフライの腕が上がりやすくなる簡単テクニックと練習方法【うねり】

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【バタフライ】あのドルフィンキックがスイムにも影響しちゃう!? タイミングの取り方に最適なキック練習法を紹介します！ #187

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【水泳】ドルフィンキックができるようになりたい方へ！【初心者〜中級者】

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【バタフライ】しなやかなドルフィンキックのけり方のコツは〇〇を使う！楽々進んでしまう方法

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【ドルフィンキック】確実に進むドルフィンキック講座！【進まない人へ】

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練習中のスタート〜クロール平泳ぎバタフライ編〜

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【ドルフィン】アップキック【バタフライだけでなくクロールも】スピードをつけて浮き上がるコツ・テクニック

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【クロール】キックが進まない!？クロールで大事な「キックの向き」をわかりやすく解説します！#152

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ズバリ、翼を授かったようなバタフライの泳ぎ方はここ押さえればできます！！

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【バタフライ】ドルフィンキック【美しいフォーム】でキックを打つ（コツ・テクニック）【膝の曲げ方】

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【楽々バタフライ】疲れるドルフィンキックと楽なドルフィンキックの違いは〇〇です！

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【力強いドルフィンキックのコツ】水中で差をつけろ！！

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【水泳】バタフライの泳ぎ方！タイミングを取るコツって？

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手が軽く上がるバタフライのコツはズバリ「〇〇」です！

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