お家でたいそう❗️逆立ちブリッジ、ブリッジ起き上がり編

(4:49)

立ちブリッジ習得❗️✌️✨@sotensoten2204

(6)

もう怖くない...！立ちブリッジのやり方🤸‍♂️ #体操 #器械体操 #アクロバット #チア #チアダンス #チアリーディング #バク転 #バク転教室

(30)

生徒と体操技ガチ対決〜後方ブリッジ編〜

(31)

一撃でできる！倒立ブリッジのやり方🤸‍♂️ #体操 #器械体操 #アクロバット #チア #チアダンス #チアリーディング #バク転 #バク転教室

(25)

【姉妹で立ちブリッジからの…】かんちゃんせんちゃんの新体操

(2:28)

【ヨガポーズ改善】ブリッジで頭を持ち上げられるようになるコツ

(13:34)

【特技】ダンスの基本はストレッチ！小学4年生♪

(4:15)

前方倒立回転　やっとできた？

(1:39)

新体操の先生が教える！ブリッジ！！(練習\u0026補助法)

(5:10)

【大人気‼️】鉄棒・体操技なんと35連発🧘🏻‍♀️🤸‍♀️🥇🥈🥉‼️

(3:4)

テンション高めのいーちゃんが逆立ちに挑戦🤣

(4:59)

【ブリッジ講座】やり方やコツを徹底解説！柔軟性がなくてもOK！

(8:37)

立ちブリッジの練習方法Part②【起き上がりのコツと注意点】

(15:44)

【後転講座】ポイントをおさえて綺麗に回ろう！

(6:21)

【簡単】立ちブリッジ練習法 !!

(13)

練習の成果！立ちブリッジ成功…のはずが…😂#shorts

(54)

【ブリッジ起き上がり講座】立ち上がるためのポイント教えます！

(7:24)

ブリッジ起き上がり

(10)

ブリッジからの起き上がりに挑戦❗️

(18)

ブリッジ起き上がり習得❗️👏✨転回習得のために大切な技術のひとつです☝️@sotensoten2204

(8)

小学生が1日でできた！ブリッジ起きのやり方🤸‍♂️#体操 #器械体操 #アクロバット #チア #チアダンス #チアリーディング #バク転 #バク転教室

(25)

『バク転』〜腕の振り編〜　#shorts #体操 #アクロバット #バク転 #倒立 #ブリッジ

(18)

『後ろブリッジが出来るようになる❗️』#shorts #acrobatics #体操 #backflip

(16)

立ちブリッジ習得❗️😊✨@sotensoten2204

(5)

立ちブリッジの練習

(16)

【立ちブリッジ段階練習】みら立ちブリッジを教えます　#Shorts

(22)

倒立ブリッジ\u0026起き上がりできたぞ！

(10)