비대면, 온라인, 재택근무 등 코로나 이후 집중력이 낮아진 우리, 뇌를 속여 집중력을 높이는 방법은? [심리읽어드립니다] | 김경일 심리학자

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[브레인클래스] 집중력이 떨어지는 나... 혹시 성인ADHD?????

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집중력 저하의 원인 '이것' 때문일 수도 있다!

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집중력이 떨어지는 이유

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강성태가 공부할 때 듣는 음악ㅣ피아노 연주곡 ASMR 📚 STUDY MUSIC for Improving Concentration, Focus, Memory

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[Playlist]숲 공기🌿가득 마시며 일하기 |업무음악,공부음악,작업음악,집중할때듣는음악,독서음악 |

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끊임 없이 바뀌는 것과 영원히 바뀌지 않는 것 #박문호 #밀레투스

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공부 집중력 올려준다는 진짜 100% 백색소음 white noise 😜 시험기간 필수 ASMR

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📒🔥⏲️장시간 학습에 집중력을 유지하는 뇌파 (블랙스크린) | 12 Hz 알파파 - 뇌의 긴장도를 낮추고 집중 할 수 있게 해줍니다 | 12 Hz EEG

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뇌과학자 \u0026 심리학자가 말하는 행복하게 사는 법

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정신 차려 보니 숏폼만 5시간 봤다? 무의식적으로 숏폼 보는 습관이 내 뇌 건강에 치명적인 이유｜즉각적인 보상에 중독된 현대인의 도파민 중독 증세｜귀하신몸｜#골라듄다큐

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공부할때 듣는 음악 모음♬ (집중력 높이는 음악) |아련한, 슬픈, 잔잔한 음악 1시간

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책 읽고 싶어지게 만들어드립니다 (with 겨울서점 김겨울)

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Music that increases concentration for an hour, music that you listen to when you study,

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정신과 의사가 알려주는 주의력 결핍을 이용하는 법

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[위닥터] 과잉행동은 없고 주의력 결핍만 있는 ADHD! 일상에서 확인해볼 점!!

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ADHD일까? 집중력이 고민될 때, 정신과 의사들이 알려주는 집중하기 어려울 때 좋은 공부 방법!!

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당신의 삶의 질과 집중력을 앗아가는 도파민 중독! 💥최악의 습관💥 3가지를 알려드립니다!📢

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[EBS육아학교] 주의집중력이 부족한 아이, 어떻게 지도해주면 좋을까요? / EBS부모

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뇌과학자는 이렇게 공부하고 집중합니다 | 집중력 높이는 운동, 집중력 루틴

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산만하고 집중력이 떨어지는 아이, ADHD의 가능성

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집중력이 없는 게 아니라 '이것'이 없는거예요 / 오늘부터 [5가지]원칙을 지키세요

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집중력과 기억력이 떨어지는 이유

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이렇게 하면 초등학생도 3시간 집중합니다.

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“상상초월“ 요즘 사람들 집중력이 떨어지는 충격적인 이유

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공부 집중을 못하는 사람들에게

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요즘 들어 급격히 집중력 떨어졌다면, '이것'을 의심하세요 | 도둑맞은 집중력

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집중력 없는 나.. ADHD 인가요..??

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뇌과학으로 알아보는 집중력을 높이는 5가지 방법 ㅣ 정리하는 뇌, 공부자극

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