練習連續障礙（二）👍🏻👍🏻👍🏻 #楊宏宇教練 #格林馬術中心 #騎馬 #馬術 #騎馬場 #馬術教學 #淡水馬場

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連續障礙的練習（二）👍🏻👍🏻👍🏻 #楊宏宇教練 #格林馬術中心 #騎馬 #馬術 #騎馬場 #馬術課程 #馬術教學 #淡水馬場 #淡水景點

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連續障礙的練習（二）👍🏻👍🏻👍🏻 #楊宏宇教練 #格林馬術中心 #騎馬 #馬術 #騎馬場 #馬術課程 #馬術教學 #淡水馬場 #淡水景點

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開始連續障礙的練習一步一步來（ㄧ）👍🏻👍🏻👍🏻 #楊宏宇教練 #格林馬術中心 #騎馬 #馬術 #騎馬場 #馬術課程 #馬術教學 #淡水馬場 #淡水景點

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障礙隨伴練習～👍🏻🐎👍🏻🐎👍🏻 #楊宏宇教練 #格林馬術中心 #騎馬 #馬術 #騎馬場 #馬術課程 #馬術教學 #淡水景 #淡水馬場

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练习低鞭腿，先明白低位鞭腿的接触位置

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【運動課時間】就這麼簡單，在跳躍和喊聲的瞬間找到自在和快樂!-身心靈轉化中心吳長泰老師示範

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挑戰自我！兩分鐘進階版運動 鍛鍊核心肌群燃脂這樣做！搭配運動好夥伴bgreen運動家具全身拍打垂直律動機 ｜Feat. 脊椎保健達人鄭雲龍【去酸解痛的垂直律動　直播精華】

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Lower Back Pain Practical Solutions for Relief and Recovery

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(汗王馬場-黃教練柏翔) Coach--2013/03/27-飛越障礙教學示範(5)

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051日不落-廣場舞（指導老師：黃鈺媄）

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Balance Training Exercises: Part 2

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Seniors: This exercise is the FASTEST way to Regain your Balance

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英語口語訓練（二）_第3講

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Seniors: Five Suprising Facts about Balance (Lesson 2)

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今日課程：跳障礙練習，任何能力都可以透過刻意且正確方法的練習來提升的💪#楊宏宇教練 #格林馬術中心 #馬術 #淡水 #運動 #騎馬

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障礙基礎訓練～😊😊😊#楊宏宇教練 #格林馬術中心 #騎馬 #馬術 #騎馬場 #馬術課程 #馬術教學 #淡水馬場

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障礙隨伴練習☺️☺️☺️ #楊宏宇教練 #格林馬術中心 #騎馬 #馬術 #騎馬場 #馬術課程 #馬術教學 #淡水馬場

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練習無蹬放手～第二堂課🙂🙂🙂 #楊宏宇教練 #格林馬術中心 #騎馬 #馬術 #騎馬場 #馬術課程 #馬術教學 #淡水馬場

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格林馬術中心-障礙練習2.mpg

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調馬索基礎練習🙂🙂👍🏻👍🏻👍🏻 #楊宏宇教練 #格林馬術中心 #騎馬 #馬術 #騎馬場 #馬術課程 #馬術教學 #淡水馬場 #台北馬場 #淡水景點

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配速練習👍🏻👍🏻 #楊宏宇教練 #格林馬術中心 #騎馬 #馬術 #馬術 #租馬 #健身 #騎馬場 #馬術課程 #馬術中心 #馬術體驗 #馬術教學 #淡水馬場 #台北馬場 #淡水景點 #運動中心

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初學者的地桿練習（2） #楊宏宇教練 #格林馬術中心 #騎馬 #馬術 #馬術#租馬 #健身 #騎馬場 #馬術課程 #馬術中心 #馬術體驗 #馬術教學 #淡水馬場 #台北馬場 #淡水景點 #運動中心

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引導放雙手做平衡訓練👍🏻👍🏻#楊宏宇教練 #格林馬術中心 #騎馬 #馬術 #騎馬場 #馬術課程 #馬術教學 #淡水馬場

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格林馬術中心-障礙練習3.mpg

(2:24)

調馬索基礎練習🙂🙂👍🏻👍🏻👍🏻 #楊宏宇教練 #格林馬術中心 #騎馬 #馬術 #騎馬場 #馬術課程 #馬術教學 #淡水馬場 #台北馬場 #淡水景點

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～公馬篇～連續障礙的練習（終）🥰🥰🥰 #楊宏宇教練 #格林馬術中心 #騎馬 #馬術 #騎馬場 #馬術課程 #馬術教學 #淡水馬場 #淡水景點

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格林馬術中心 障礙練習4

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