体内湿气重、有痰，山药这样搭配，祛湿化痰，效果翻倍

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脾虚百病生，湿气重的5种症状，常喝一个食疗方，脾胃慢慢好起来！逼出体内湿气，痰湿祛一身轻

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百病皆由痰湿作祟！“根源”找到了，3招祛除痰湿，一身轻百病消【英德中医何医生】

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痰濕重百病生，陳皮加它一起煮一煮，功效翻倍還好喝，排出身體痰濕，化全身之痰，脾胃也越來越好了

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最便宜的化痰之王 咳嗽痰多就喝它 祛除痰湿效果好【健康大诊室19】

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痰濕重，百病生！喉嚨很多痰？教你2個化痰妙招！喉嚨清爽肺舒服！

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【英德中医何医生】喉咙有痰吐不完、肺难受？教你1招，化痰祛痰、嗓子清爽、祛湿气。咳嗽怎么办？如何快速止咳？如何化痰？一个视频讲明白

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夏季喘不过气 痰湿、痰浊怎么办？快来试试山药冬瓜薏仁汤 | CCTV科教

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湿气是万病之源，学会一个穴位，湿气当晚就排空【中医教你按穴养生】

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《止痕五寳湯 - 濕疹救星》💯 立即見效 清熱解毒 🧘‍♀️除濕消腫 💪🏻皮膚敏感 🥰 靚靚皮膚秘密 分享冰鮮🐔處理 洗菜竅門🥒 Great for itching skin

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濕氣重生百病！薏米搭配這兩物，堅持7天，排出身體多年的濕毒，祛濕健脾消水腫，大肚腩也不見了

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