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【寝る前30秒】自律神経がみるみる整い、不眠症解消‼️顔のたるみも引き上がる‼️

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実はコレ自律神経が整って不眠が解消し痩せてストレートネック・首/肩コリまで解消 #shorts

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寝る前に30秒　不眠症に効く頭皮マッサージ　#shorts

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