Mjamzito;VYAKULA MUHIMU KIPNDI CHA UJAUZITO VINAVYOSAIDIA UKUAJI WA UBONGO WA MTOTO TUMBONI#afya

(8:50)

Vyakula vya mama mjamzito - vyakula vinavyo saidia kupata mimba #mimbachanga

(4:50)

VYAKULA ANAVYOTAKIWA KULA MTU MWENYE KISUKARI.

(13:57)

Vyakula Salama Kwa wenye acidi reflex, gesi tumboni na kiungulia.🫛🫑🥭

(22:46)

VYAKULA ANAVYOTAKIWA KULA MAMA MJAMZITO.

(3:46)

VYAKULA VYA KUSAFISHA INI, VITUMIE KUJIKINGA NA KUTIBU MATATIZO YA INI

(3:30)

VYAKULA ANAVYOTAKIWA KULA MAMA ANAE NYONYESHA

(3:51)

Aina Ya Vyakula Vya Kuongeza Maziwa Kwa Mama Anayenyonyesha! (Maziwa Mengi Baada Ya Kujifungua).

(5:8)

FAHAMU VYAKULA VYA KUONDOA GESI TUMBONI

(3:40)

Vyakula 11 vitakavyo Kusaidia Kupunguza unene na kuondoa nyama uzembe!!!!

(8:28)

VYAKULA ANAVYOTAKIWA KULA MTU MWENYE DAMU GROUP 'O'

(4:59)

Je Vyakula Gani Vya Kula Baada Ya Kujifungua Kwa Upasuaji?! (Vyakula Vya Kula Wakati Wa Kunyonyesha)

(8:45)

Vyakula vinavyoongeza nguvu za Kiume Haraka

(6:43)

VYAKULA ANAVYOPASWA KULA MAMA MJAMZITO PART 1

(2:1econd)

Je, Mifupa unasumbua|tumia vyakula hivi|special food|bones

(5:26)

Vyakula salama Kwa mwenye shida ya vidonda vya tumbo.🥭🫑🫛

(9:38)

VYAKULA VYA HATARI KWA MAMA ANAYENYONYESHA

(6:12)

Vyakula Muhimu kwa Mama Mjamzito /YOU ARE \u0026 WHAT YOU EAT

(6:13)

Kula vyakula hivi Kuongeza damu yako kama una upungufu wa damu (anaemia)

(17:54)

MAMA MJAMZITO ANATAKIWA KULA VYAKULA GANI

(7:36)