弄懂脂肪通量，了解脂肪累積以及分解的關鍵機制，大大增加減重成功率！

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減重全攻略三部曲之一！弄懂基礎科學，讓你減肥成功機率大增！

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燃燒脂肪的兩個關鍵生理機制，了解之後會讓減肥更有效率！

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多吃反而降體脂？｜鄧雯心醫師｜初日診所

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降內臟脂肪的3個辦法！#咖啡先生 #客製化瘦身 #瘦身 #減重 #減肥 #減脂 #瘦肚子 #瘦腿 #推薦 #fyp #瘦身推薦 #減脂肪 #代謝上升 #快速瘦

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不是所有脂肪都要甩掉？醫師解密：搞懂這顏色的脂肪讓你提升基代瘦更快！一年可燃燒4.1公斤脂肪熱量｜初日診所 許芷瑜醫師【肥胖】(脂肪的秘密 提升基礎代謝率 減重關鍵 吃不胖 燃脂好幫手)

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更年期減重3招超有感 #更年期 #減重 #減肥 #壓力調節 #小宙初日診所 #初日診所

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減肥別再盯體重！真正的關鍵是體脂肪率！ #減脂技巧 #健康減肥 #體脂計使用 #BMI計算 #理想體脂肪率 #減肥成功法則 #減脂飲食 #力量訓練 #減肥真相 #脂肪代謝

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四個原因導致復胖😱

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超慢跑常見問題🫡徐棟英親自來解答

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脂肪肝千萬要避免的3種食物｜周建安醫師｜初日診所

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李唐越醫師教你如何減掉內臟脂肪

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【內臟脂肪】如何快速減掉內臟脂肪？這樣做就對了！您不可不知的健康常識？ 60歲邱正宏醫師跟你說 #shorts 【邱正宏談健康】

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早餐怎麼吃瘦最快｜魏士航醫師｜初日診所

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脂肪最怕的10種減肥主食！10 types of staple foods that fats fear the most for weight loss!#減肥#瘦身#主食#邱正宏 #shorts

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上班族早餐這樣吃瘦超快！#減肥 #瘦身 #早餐 #全家便利商店

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