研究發現：它比糖和味精更要命，心腦血管疾病、癌症、糖尿病都是它害的，一定要少吃，很多人卻都不知道，每天做菜還撒一大把！

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癌細胞愛糖！ 甜食多擴散快

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四期癌症為何能延命十年?名醫揭最關鍵一招「排心毒」!【聚焦2.0】第563集

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想降壞膽固醇？４種食物幫你清血管🩸 ︱李唐越 家庭醫學科醫師【早安健康】 #膽固醇 #刮油 #食物 #血管

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