大型社死现场，练拳时不知道后面有一群学生在围观。#太极拳 #太极 #武术 #太极养生动起来 #社死

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【1分钟太极拳】被人揪住脖领怎么办～ #自卫#武术 #强身健体正能量【1 minute Tai Chi】#武术 #功夫 #武当 #nunchaku #Kungfu #李小龙 #brucelee

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内练一口气，外练一招力 太极 太极拳 中国武术

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【1分钟太极拳】被人拉住该怎么办～自卫防身术分享给你 #武术 #自卫 #防身术【1 minute Tai Chi】#武术 #功夫 #武当 #nunchaku #Kungfu #李小龙 #brucele

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一个小动作，化掉一身僵滞，走进太极拳

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劲与力的区别，渐悟懂劲，悟后起修，太极拳得之万法皆无用

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您喜欢打太极拳吗？快收下这部关于太极拳的“功夫秘籍”！20211116 |《健康之路》CCTV科教

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太極氣功十八式－第一套｜完整教學版｜Tai Chi Qigong 18 Form | Full Educational Version #太極 ＃氣功

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運動前必做暖身！四招太極幫你顧膝蓋 通氣血 鬆筋骨 養心肺！【挖健康精華】

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从一个动作开始，领悟太极养生的奥秘

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太极八法详细解析，太极上部身法，千变万化手上的学问

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什么是逢转必沉？进一步理解气沉丹田，腰为主宰，水升火降，以胯带身What is 'Sinking at Every Transition'? Secrets to Learning Tai Chi

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【拳擊教學】基礎街鬥技巧，簡單易上手，以及傷害罪的法條｜拳擊小潘

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这是师傅教给我的打狗棒法三十六路之天下无狗，学会这招连靖哥也不能欺负我了#黄蓉 #太极拳 #中华武术 #武术 #功夫 #taichi #taichiquan #kungfu #chunli

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學會這幾招，再也不怕別人欺負你！願每個孩子都有保護自己的能力 防身術 少年強則國強 格鬥 一招製敵 專業動作請勿模仿

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學會這套拳，沒人敢欺負你，零基礎可學#防身术#一招制敌 #分享 #擒拿 #格斗 #shorts

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学了一招别人就拿你没办法了，这种想法是大错特错！#传武 #中国跤 #功夫

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太极拳的八大杀招，你学会了吗#防身術 #武术

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Tai Chi | 太极腿功，防身能自卫，螺旋妙无穷 #taichi #taichiquan #kungfu #太极 #太极拳 #功夫 #中华武术 #martialarts #taiji

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24式太极拳动作分解一，左右野马分鬓、白鹤亮翅

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遭遇击打简单一招控制

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防身术。self-defense。#Chinese martial arts#kungfu#

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太极拳在实战中有其独特之处。虽然太极拳被广泛认为是一种内家拳，注重内功的培养和运用，但也包含了实用的自卫技巧和战斗应对策略。太极拳实战强调以柔克刚、运用对方力量进行化解和反击，通过流畅而连贯的动作，寻

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這套拳是最強的，快快練起來吧#防身術 #壹招制敵 #shorts

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Tai Chi|以腿为先，以柔克刚，太极之美，独步天下#taichi #kungfu #taichiquan #功夫 #太极 #martialarts #wushu #taiji #太极拳 #taij

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Tai Chi |光学不练功难精，光练不学意难通 #taichi #kungfu #taichiquan #功夫 #太极 #太极拳 #太极教学 #taichitutorial #martialar

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