「家でできる簡単トレーニング」♯3⚫︎前蹴り・上段廻し蹴りを早く蹴る練習

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空手の回し蹴りが上手くなるトレーニング法【３分動画】How to improve turning kicks

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【5分】蹴りが上手くなる蹴りトレ！！

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前蹴りから変速の上段まわし蹴り

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5年間の独学で覚えた蹴り技達【トリッキング】

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キック初級（前蹴り２パターンと下段回し蹴り）なるべく簡単に‼️護身術トレーニングにも！

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体が硬い人のための上段回し蹴り用ストレッチ【空手家 纐纈卓真の柔軟】

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【超簡単】プロ格闘家のステップが誰でもできる裏技！！

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痛すぎるカーフキックの蹴り方を解説します【堀口恭司】

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初心者向け簡単な蹴り技まとめ【トリッキング】｜アクロバット

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【極真】バリ硬さん必見！上段回し蹴りのための効果絶大ストレッチ

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ハイキック『足が上がらない！』を解決する練習意識[極真空手]

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#17【本格空手講座】上段蹴りの極意を伝えます！体が硬い人でも高く蹴るには？〜World Karate.I will tell you the secret of the upper kick〜

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マイキーのあの蹴り技を現実でやる方法、教えます。【東京卍リベンジャーズ】 How to learn Mikey kick.

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上段回し蹴り＆後ろ回し蹴りのフォーム作り＆ストレッチ

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7.【上段回し蹴り苦手な人必見！】この稽古法で私は克服しました！

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【神業】この蹴りできる人何人くらいいるの？

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上段回し蹴りを簡単に蹴るための連動＆ストレッチ 身体操作 足が上がる #shorts #極真空手 #空手 #実践空手 #フルコン #フルコンタクト空手 #千葉道場 #子供空手 #キッズ空手 #習い事

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後ろ回し蹴りは簡単！

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キック練習（前蹴り、中段・上段回し蹴り）｜[Kick] Front Kick,Middle Kick,High Kick

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三日月蹴りの練習方法

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ハイキック上がらないのは○○が硬いから！！？

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朝練！上段蹴り

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カッコいい前蹴りと回し蹴りのやり方【トリッキング】

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【武道・格闘技】重い蹴りを蹴るための考え方と方法！！　#aikido ＃karate #martial #武道 ＃#空手＃合気道＃筋トレ#selfdefens

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上段蹴り(ハイキック)…の練習🚬🐈ﾊﾆｬ

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これが1番強い蹴りだよ。

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お家で出来るシリーズ❕ハイキック編この形が出来ればハイキック蹴れます‼️#キックボクシング #ハイキック

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これを見たら三日月蹴りが蹴れる

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強い蹴りを蹴る方法‼︎大切な3つのポイント👍

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