2.3斤重的蚝王打开后有多少肉？小池煮熟后，把最大的拿给外公吃

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小池收到妈妈的命令，买6条铁鮸鱼送亲戚，还给外公买爱吃的发糕

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小池买到一条50斤重的大龙趸，几个人都抬不动，直接打包拉上广州

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酸爽开胃，肉片滑嫩的番茄滑肉，大家可以试试，大人小孩都爱吃

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山路边发现一颗“止咳果”，1公斤卖2000元发财了，赶紧来认识下

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小池带网友来海边挖青蟹，大只的螃蟹从洞里爬出，抓到4只煮粥吃

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200元一个人，街头牛排自助，我能吃回本吗？#自助餐 #路边摊美味

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几个月没来敲生蚝，小池趁潮水退下摸水坑，捞到2.3斤重的大蚝王

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小池在到期的虾塘下网，又撸到几只大青蟹，其中一只超过一斤重

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小池挑战抓300斤罗非鱼，在荒废鱼塘布下天罗地网，最后抓到160斤

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小池把挂网变拉网包抄抓鱼，一条五六斤重大货跑入网，还好抓住了

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小池带队冲去李排主渔排，缆绳拉上来青口摘到不想摘，两桶几十斤

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小池在海湾河口装下网笼，收获两斤泥虾，直接拿去大排档卖了90块

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小池赶海大收获，大妈抢着买，来市场最迟卖得却最快，赚了450元

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小池在到期虾塘捡漏下网，没想到抓到一堆大膏蟹，每只都超一斤重

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小池到一个荒废的渔排，划小船摘上很多野生蚝，带回家给孩子们吃

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抓回满膏的大闸蟹，小池煮一大锅，孩子们围成一团蘸酱吃起来真香

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小池带两网友抓鱼捕虾，连连抓上野生海货，大家兴奋得不得了

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俗话说，香肉滚三滚，神仙站不稳，只有吃上一次，才知什么是美味

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蚝王来了，一个生蚝5斤重，撬开的那一刻我忍不住笑出声了【小文哥吃吃吃】

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冬季海鲜贵且抓得少，炖个鱼头汤闷个鱼肉，全家人也能吃得很开心

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Chef Wang teaches you: \

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缩量横盘半天，下午是否又要下杀去量呢？

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小池在荒塘下网抓鱼，鱼货上不停，清道夫却抓大半桶，太可恶了

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小池和朋友赶海抓到些小海鲜，吃完晚饭逛街，晚上天台搞牛排烧烤

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客户要买大膏蟹，小池直接在堂哥虾塘下网，抓上8只肥大膏满的青蟹

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夜里放干虾塘的水抓青蟹，大膏蟹满地爬抓得很过瘾，小池抓20多斤

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【203斤开始记录减肥打卡今天第31天】今日体重96.2（192.4斤

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