舌の過剰な緊張を取るエクササイズ

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【舌骨筋トレーニング】あご下の脂肪が消えて勝手にリフトアップするからやってみて

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【舌に力が入る方へ】舌の脱力、滑舌、舌のトレーニング３種類【初見で出来るかなぁ？】

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パフォーマンスが上がる「舌の位置」改善トレーニングのやり方

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舌の位置を正しくするトレーニング　舌の位置を間違えているとフェイスラインがたるみます！！一緒に正しい位置に整えましょう

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緊張が取れて滑舌よく話せるボイストレーニング法

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顎がかたい！？舌骨上筋群リリースエクササイズ

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誰でもいつでもどこでも簡単効果のあるボイトレは舌トレです #ボイストレーニング #ボイトレ #舌トレ

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滑舌を良くする簡単トレーニング法！誰でもできるボイトレ術

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元劇団四季俳優が教える！滑舌トレーニング【舌先編】

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【舌トレ】歯並び改善・フェイスラインアップに効果的！【歯ヨガ：舌の吸い上げ】

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一瞬で顔のたるみ・むくみが消える【咬筋はがし】顎関節症・食いしばり・頭痛予防

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毎日やろう！おうちでのどトレ！　嚥下トレーニング協会　実演：玉澤明人　　　　Let's do it every day. SWALLOW TRAINING ASSOCIATION

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怖いくらい二重顎が消えて若返り小顔になれる『舌骨筋コリほぐし』

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舌の筋肉をトレーニングして老化を防ぐ！ #Shorts

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⚠️コレ意識して⚠️口ゴボ・口呼吸・滑舌・歯並びを改善する舌矯正

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舌骨と下アゴの動きの関係を見ると、口は開けすぎない・後半エクササイズ付き

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【舌トレーニング】かまいたちがアゴ下たるみ解消の舌トレを初体験！

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歌い手のための舌のトレーニングを教えます #shorts

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舌が緊張すると喉も締まる！正しい舌の使い方で綺麗な発音に べっぴんヴォイスレッスン #shorts

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