கரலை பயிற்சிகள் - karalai rotation techniques.

(46)

ஒண்ணு போதும் நின்னுபேசும் 🔥 வஜ்ர பலம் கொடுக்கும் 🛡️ கர்லாகட்டை அடிப்படை பயிற்சி 🔥

(10:2)

KARALAKATTAI EXERCISES🤩

(53)

Beginners Workouts In Karalakattai (Full Body Workouts)🤩

(6:35)

கர்லா கட்டை இப்படியும் சுத்தலாம்

(28)

KARALAKATTAI EXERCISES🤩

(55)

இரட்டை கர்லாகட்டை சுற்றுமுறைகள்| Indian Club Bell's Rotating|Mugdar Training|Karlakattai Rotation

(4:52)

கரலை பயிற்சி என்றால் என்ன? Part.1 #karalakattai #கர்லாகட்டை #indianclubs #workout 9791156914 TN05

(4:5)

கர்லாகட்டை சுற்றுகள் | கரலாகட்டை பயிற்சிகள் | கரலை | Karlakattai | Mugdarworkouts | indianclubbells

(59)

கரலா கட்டை(Double hand over head karlaa rotation)

(27)

Karlakattai | Karlakattai | Mugdar | கர்லாகட்டை | கரலை பயிற்சிகள்

(59)

Karalakattai 6th lesson

(33)

இன்றய பயிற்சி புஜ கரலை களப்பு சுற்றுக்கள் #karalakattai #கர்லாகட்டை #indianclubs #workout 9791156914

(2:20)

Karlakattai Rotations | Karlakattai Practice | Mugdar Workouts | கர்லாகட்டை பயிற்சிகள் | கரலை சுற்று

(59)

Mayurasana🧘🏻‍♂️Yoga

(16)

#கர்லா கட்டை பயிற்சி

(16)

குண்டுக்கல் கரலை kundukal karalai #shorts #whatsappstatus #karalakattai #கர்லாகட்டை #karlakattai

(16)

Karlakattai coaching Chennai9791156914 கரலாகட்டையில் பக்கவாட்டு தோல் வெட்டு #karalakattai

(16)

கர்லா கட்டையின் பயன்கள் மற்றும் விளைவுகள்

(4:42)

Karlakattai workouts | கர்லாகட்டை பயிற்சிகள் | Mugdar workouts

(59)