Vagushermon tehokas ja lempeä aktivointi hyminällä - Apua stressiin, ahdistukseen ja oireisiin

(8:25)

Vagushermon tehokas rauhottaminen!

(7:24)

Vagushermon aktivointi

(15:17)

5min Vagushermon aktivointi - rauhoita hermostoa

(5:53)

Vagushermon aktivointi ja nopea rentoutus

(3:23)

Stanley Rosenbergin perusharjoitus - vagushermon optimointi

(3:13)

Vagushermon aktivointi-harjoitus/ Mindfulness

(6:7)

Vartin Jooga - Aktivoi Vagus Hermo (tue lahjoituksella)

(21:56)

Vagushermon aktivointi

(2:52)

Hoida Hermostoa ja Aktivoi Vagushermo Joogalla - Sopii Kaikille - 30 minuuttia (tue lahjoituksella)

(29:53)

Vagushermon kautta hermostoa rauhoittava itsekäsittely

(1:39)

10min VAGUSHERMON aktivointi ja rentoutus | RAUHOITA HERMOSTO | 3 tekniikkaa samassa harjoituksessa

(11:6)

Hermoston rauhoittaminen silmän liikkeen avulla - vagushermon aktivointi

(4:55)

Vagushermon tasapainotus kasvohieronnalla

(4:25)

Vagushermon epätasapainon aiheuttamia ongelmia

(4:12)

5min VAGUSHERMON AKTIVOINTI - rauhoita hermosto, lievitä stressiä

(5:8)

Stimuloi Vagushermo ja Rentouta Keho sekä Mieli - 10 minuutin Tehojooga (voi tehdä myös tuolilla)

(13:49)

Mikä ihmeen vagushermo?

(3:15)

4 vagus luento

(10:44)