鐵定要健康｜缺鐵警號要知道！醫生教你補鐵這樣吃 有助提升鐵質吸收

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如何知道自己是否缺铁？对照自查缺铁的9大症状。

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胆固醇高，血脂高，要少吃哪些食物？医生警告：4类食物要少吃！

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吃素的人缺铁 非血红素铁的缺点

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糖尿病可以吃什麼食物補血最好？9種補血最快的必吃食物

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108名肿瘤医生分享：煮饭时多加一勺它，竟能直接杀死癌细胞！抗癌效果直接提升85倍，肿瘤从此离你远远的！【家庭大医生】

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Ginger is the holy medicine for spleen and stomach

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Nourishing Qi and Blood: The Key to Longevity! Boost Energy and Blood with These 7 Foods!

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牛奶是陰性食物！這樣喝濕氣少又能保護胃粘膜！喝牛奶＋它，護血管降膽固醇！有乳糖不耐症的人如何補鈣？吃3物。記起來！喝牛奶勿和2物一起吃。鮮奶、保久乳、奶粉，哪一個更營養？｜胡乃文開講Dr.HU_260

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20180713【杏林在線】補鐵飲食

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容易疲勞、氣喘吁吁！長期「缺鐵」恐會心臟衰竭？！【醫師好辣】 20190228 part3 EP697劉爾金 洪永祥

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出现这3种症状，别担心，可能是缺铁性贫血，医生：注意补充即可

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