Ep1การบริหารร่างกายและการยืดเหยียดกล้ามเนื้อ

(9:14)

DSKRU Learning Hub ep.1 - การอบอุ่นร่างกาย และ การยืดเหยียดกล้ามเนื้อ

(4:14)

EP.1 ออกกำลังกาย ยืดกล้ามเนื้อขา | การเคลื่อนไหวพื้นฐานและการเดิน

(6:40)

การยืดเหยียดกล้ามเนื้อก่อน และหลังการเดิน

(5:58)

[EP1] การยืดเหยียดกล้ามเนื้อ (Stretching exercise)

(12:56)

EP. 1 การยืดเหยียดกล้ามเนื้อขั้นพื้นฐาน ( Be Your Self )

(12:)

Ep. 1 ท่ายืดเหยียดกล้ามเนื้อก่อน ออกกำลังกายและเล่นกีฬา

(2:15)

EP.1 ยืดเหยียดกล้ามเนื้อ

(7:52)

EP:1 การยืดเหยียดกล้ามเนื้อ ก่อนและหลังการออกกำลังกาย

(4:47)

สูตรลัด ยืดเหยียดกล้ามเนื้อ ง่ายและเร็วสุดๆ ฟิตทั้งวัน ไม่ปวด ไม่เมื่อย ผู้สูงอายุทำได้

(9:21)

12 MIN FULL BODY STRETCH I improve flexibility \u0026 mobility, for tight muscles

(12:57)

ออกกำลังกายที่บ้าน Ep.1 ยืดกล้ามเนื้อก่อนออกกำลังกายทุกครั้ง

(7:8)

บริหารร่างกายโดยการยืดเหยียดEP1

(4:12)

การยืดเหยียดกล้ามเนื้อ EP.1

(6:50)

กิจกรรมเสริมพิเศษสมรรถภาพทางกาย (การยืดเหยียดกล้ามเนื้อ EP.1) ชั้นอ.3 รร.อนุบาลทับแก้ว

(4:2)

อยากแข็งแรง ไม่ปวด ไม่เมื่อย ต้องฝึกยืดกล้ามเนื้อทั้งตัว ผู้สูงอายุก็ทำได้

(12:30)

วอร์มกับยืดต่างกันยังไง? I FIT DESIGN PRIME

(26)

การยืดเหยียดกล้ามเนื้อ EP.1 ท่ายืดเหยียดกล้ามเนื้อ ส่วนคอ การยืดเหยียด ลดแรงตึง คลายกล้ามเนื้อ

(5:58)

DYNAMIC STRETCHING ยืดเหยียดกล้ามเนื้อก่อนวิ่ง | รับข้าเป็นศิษย์ด้วยเถอะ EP.2

(4:42)

STATIC STRETCHING ยืดเหยียดกล้ามเนื้อหลังวิ่ง | รับข้าเป็นศิษย์ด้วยเถอะ EP.4

(7:34)